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475 Horas, 19 Créditos ECTS Online / a distancia
Curso Universitario de Especialización en Profesor de Fitness y Actividades en Grupo con Música
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199€
475 Horas, 19 Créditos ECTS en Formato On-line a distancia
El Curso Universitario de Especialización en Profesor de Fitness y Actividades en Grupo con Música es una formación académica de alta calidad diseñada para aquellos interesados en especializarse como profesores de fitness y actividades en grupo con música. Este programa de estudios ofrece conocimientos teóricos y prácticos fundamentales en el ámbito del fitness y la actividad física, con especial énfasis en la planificación y dirección de clases grupales con música.
Los alumnos de este curso tendrán la oportunidad de aprender técnicas avanzadas para diseñar y desarrollar sesiones de ejercicio dinámicas y motivadoras, adaptadas a las necesidades y capacidades de los participantes. A lo largo del programa, se explorarán temas relacionados con la anatomía y fisiología del cuerpo humano, los principios del entrenamiento deportivo y la gestión de riesgos en actividades físicas. Además, los estudiantes adquirirán habilidades prácticas para seleccionar y mezclar música adecuada, así como para crear coreografías y secuencias de movimientos que promuevan una experiencia divertida y estimulante para todos los participantes.
El curso está diseñado y impartido por profesionales altamente cualificados con amplia experiencia en el campo del fitness y la actividad física, quienes brindarán apoyo y orientación a lo largo de todo el proceso de aprendizaje. Al finalizar el curso, los participantes estarán preparados para ejercer como profesores de fitness y actividades en grupo con música, tanto en gimnasios y centros deportivos, como en eventos y actividades al aire libre.
Si estás interesado en ampliar tus conocimientos y habilidades en el sector del fitness y desarrollar una carrera profesional gratificante, el Curso Universitario de Especialización en Profesor de Fitness y Actividades en Grupo con Música es la opción perfecta para ti.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
Modelo del Diploma
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
475 Horas, 19 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este Curso cuenta con certificación, lo cual hace que sea válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
¿Qué Incluye este Curso?
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Información del Curso
Información de interés relacionada con el proceso de matrícula, admisión en estudios, evaluación...
Datos Generales del Curso
Temario
Módulo 1. Avances en Dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas
Tema 1. Técnica y alineación segmentaria en el fitness colectivo con soporte musical
- Apoyos y distribución del peso en situaciones estáticas y dinámicas.
- Defectos y errores más comunes en los gestos técnicos: Pautas para detectarlos.
- Efectos patológicos de determinadas posturas y ejercicios.
- Contraindicaciones.
Tema 2. Estructura rítmica en fitness colectivo con soporte musical
- Acentos o beats débiles y fuertes.
- Frases y series musicales.
- Adaptaciones del ritmo natural.
- Lagunas rítmicas.
- Velocidad ejecución - frecuencia (bits/minuto).
Tema 3. Pasos, gestos técnicos y combinaciones en el fitness colectivo con soporte musical. Ejecución técnica
- Gestos técnicos utilizados en el Aeróbic, el Step y las actividades derivadas de la danza: movimientos sin impacto, bajo impacto y alto impacto.
- Gestos técnicos utilizados en las clases de tonificación o intervalos: ejercicios utilizados para la tonificación de los grandes grupos musculares.
- Gestos técnicos utilizados para las actividades cardiovasculares con soporte material específico (bicicletas, elípticas, otros).
- Gestos técnicos propios de actividades de propiocepción postural y dominio del movimiento derivados de las Gimnasias Suaves.
Tema 4. Combinaciones coreográficas, estilos y modalidades
- Variaciones y combinaciones con los pasos y gestos técnicos básicos, propios del Fitness colectivo con soporte musical.
- Estilos y modalidades.
- Elementos coreográficos.
- Reproducción de secuencias y combinaciones coreográficas.
Módulo 2. Avances en Programación en fitness colectivo con soporte musical
Tema 1. Salud y actividad física-adaptaciones funcionales para la salud (fisiología del ejercicio)
- Concepto de Fitness.
- Concepto de wellness, evolución del Fitness al wellness.
- Adaptación funcional -respuesta saludable a la actividad física:.
- Metabolismo energético.
- Adaptación cardio-vascular.
- Adaptación del sistema respiratorio.
- Hipertrofia - Hiperplasia.
- Distensibilidad muscular: Límites-incremento adaptativo.
- Adaptación del sistema nervioso y endocrino.
- Fatiga y recuperación.
- Contraindicaciones absolutas o relativas de/en la práctica de actividad física.
- Higiene corporal y postural.
Tema 2. Factores de la condición física y motriz
- Condición Física - Capacidades Físicas.
- Capacidades Físicas y Rendimiento Atlético (concepto tradicional).
- Condición Física en Fitness - Componentes.
- Capacidades coordinativas.
Tema 3. Desarrollo de las capacidades físicas en fitness
- Principios generales del desarrollo de las capacidades condicionales:.
- Fitness colectivo con soporte musical como sistema de acondicionamiento físico:.
Tema 4. Programación y organización de actividades de fitness colectivo con soporte musical
- Fundamentos - marco teórico.
- Elementos de la programación.
- Teoría y práctica de las técnicas de programación en el ámbito del Fitness colectivo con soporte musical.
Tema 5. Programas específicos de entrenamiento en fitness colectivo con soporte musical
- Elaboración - progresión secuencial de cada tipo de actividad.
- Programas cardiovasculares con aparatos y/o máquinas auxiliares para la mejora cardiovascular.
- Programas cardiovasculares con actividades derivadas del Aeróbic o la danza.
- Programas de tonificación o de intervalos.
- Programas de propiocepción postural y dominio del movimiento, basadas en las gimnasias suaves.
- La sesión de entrenamiento.
- Progresión coreográfica en la sesión de entrenamiento.
Tema 6. Recursos informáticos aplicados al fitness colectivo con soporte musical
- Software específico de entrenamiento y elaboración y adaptación de programas de mejora de la condición física aplicados al Fitness colectivo con soporte musical.
- Ofimática adaptada.
Tema 7. Evaluación aplicada al fitness colectivo con soporte musical
- Fundamentos - marco teórico.
- Ajustes necesarios del programa.
- Elementos e instrumentos para la evaluación.
- Desarrollo de plantillas, test, pruebas y cuestionarios de registro de datos.
- Aplicación práctica de actividades y medios de evaluación de Programas de Fitness colectivo con soporte musical.
Módulo 3. Avances en Dirección y dinamización de actividades de fitness colectivo con soporte musical
Tema 1. Instalaciones, aparatos y elementos propios del fitness colectivo con soporte musical. Mantenimiento preventivo y operativo
- Características de las salas de Fitness colectivo con soporte musical.
- Medias de seguridad básicas para el uso sin riesgos de los espacios estructurales y del material auxiliar.
- Accesibilidad a los espacios y materiales de personas con alguna limitación de autonomía personal.
- Inventario actualizado de materiales auxiliares.
- Calendario de mantenimiento de las estructuras y materiales auxiliares.
- Peso libre: barras, discos y mancuernas.
- Gomas elásticas, Step, colchonetas y otros.
- Bicicletas indoor, elípticas y otros.
- Proceso de mantenimiento preventivo, operativo y correctivo.
Tema 2. Biomecánica aplicada a las actividades físicas y deportivas
- Principios básicos de la biomecánica del movimiento.
- Componentes de la Biomecánica.
- Los reflejos miotáticos-propioceptivos.
- Análisis de los movimientos.
- Biomecánica básica de los ejercicios con cargas externas.
Tema 3. Fundamentos de psicología y sociología aplicados al ocio y a las actividades de acondicionamiento físico
- Desarrollo evolutivo.
- Sociología del ocio, y la actividad físico-deportiva.
Tema 4. Metodología y estrategias de instrucción en el fitness colectivo con soporte musical
- Proceso de instrucción-enseñanza en las actividades rítmicas.
- Estrategias de motivación hacia la ejecución.
- Técnicas de enseñanza.
- Sistemática de ejecución, estructura, variantes y errores de ejecución.
- Metodología específica de aprendizaje de secuencias-composiciones coreográficas.
- Interpretación y concreción de las actividades y medios de evaluación de programas de entrenamiento en Fitness colectivo con soporte musical.
Tema 5. Medidas complementarias al programa de entrenamiento deportivo
- Ayudas psicológicas.
- Ayudas ergogénicas: complementos dietéticos.
- Ayudas fisiológicas.
- Composición corporal, balance energético y control de peso.
- Técnicas recuperadoras.
Tema 6. Colectivos con necesidades especiales en las actividades físicas y deportivas
- Discapacidad.
- Singularidades de la adaptación al esfuerzo y contraindicaciones en situaciones de limitación en la autonomía funcional.
- Organización y adaptación de recursos.
Tema 7. Seguridad y prevención en el ámbito del fitness
- Medidas de prevención de riesgos, de protección medioambiental y de seguridad y de salud laboral en instalaciones deportivas.
Módulo 4. Aplicación Teórico-Práctica de Profesor de Fitness y Actividades en Grupo con Música
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Profesor de Fitness y Actividades en Grupo con Música. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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