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Curso Universitario de Especialización en Metodologías Avanzadas en el Entrenamiento Deportivo Contemporáneo
Descripción General del Curso | E-learning
Carga Horaria
125 Horas, 5 Créditos ECTS
Tendrás 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este programa cuenta con certificación universitaria, válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
El Curso Universitario de Especialización en Metodologías Avanzadas en el Entrenamiento Deportivo Contemporáneo es una formación especializada de 125 horas y 5 créditos ECTS, diseñada para profesionales y técnicos del ámbito deportivo que desean profundizar en enfoques actualizados sobre entrenamiento funcional, fisiología aplicada al deporte, prevención de lesiones y dirección de sesiones.
El programa se estructura en dos módulos clave. El , centrado en los avances en salud en la práctica deportiva, ofrece una visión integral de los fundamentos anatómicos y fisiológicos del movimiento humano, la fisiología muscular y ósea, el metabolismo energético durante el ejercicio y las adaptaciones orgánicas que se producen con la práctica deportiva. Se abordan también aspectos esenciales para la prevención y atención de lesiones, primeros auxilios y hábitos saludables relacionados con el rendimiento físico y la calidad de vida del deportista.
El se enfoca en el entrenamiento funcional, abordando desde las habilidades motrices básicas y la valoración antropométrica hasta la prescripción del ejercicio, la planificación de sesiones y las dinámicas de intervención. El curso ofrece herramientas para la personalización de entrenamientos seguros y efectivos, incorporando principios metodológicos actuales, protocolos de evaluación física y técnicas de comunicación profesional orientadas al trato con usuarios.
Este curso está orientado a entrenadores, preparadores físicos, monitores deportivos y profesionales del ejercicio físico, que busquen aplicar metodologías avanzadas y funcionales, con un enfoque tanto técnico como humano, para optimizar el rendimiento deportivo de manera segura y efectiva.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
¿A quien está dirigido?
- Estudiantes de licenciaturas o carreras afines al ámbito del entrenamiento deportivo, como Educación Física, Ciencias del Deporte o Fisioterapia.
- Profesionales en activo que deseen ampliar sus conocimientos en metodologías avanzadas en el entrenamiento deportivo contemporáneo.
- Entrenadores que busquen actualizar sus habilidades y técnicas en el campo del entrenamiento deportivo.
- Deportistas que deseen complementar su formación con conocimientos en metodologías avanzadas de entrenamiento.
Ediciones
Los alumnos serán incluidos en la edición del mes en la cual finalicen su formación, siempre y cuando cumpla los plazos mínimos, estos están establecidos por el reglamento de educación en 2 Créditos ECTS por cada semana.
Si necesitas más información sobre las ediciones de este Curso Online, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Metodología
La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.
Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.
Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.
Objetivo
- Adquirir conocimientos avanzados en metodologías de entrenamiento deportivo contemporáneo.
- Desarrollar habilidades para la planificación, diseño y evaluación de programas de entrenamiento deportivo.
- Comprender y aplicar las últimas tendencias y avances en el ámbito del entrenamiento deportivo.
- Mejorar la capacidad de análisis y toma de decisiones en contextos deportivos complejos.
- Promover la excelencia en la práctica profesional del entrenamiento deportivo.
Evaluación
La evaluación de este curso online está diseñada para medir los conocimientos adquiridos por los alumnos a lo largo de todo el programa. Dado que el enfoque de este curso es el aprendizaje integral y la aplicación práctica de los contenidos, hemos estructurado la evaluación de la siguiente forma:
- Evaluación tipo test: La evaluación consiste en una serie de cuestionarios de respuesta múltiple, un cuestionario por cada uno de los temas del curso. Cada cuestionario ha sido elaborado para abordar los aspectos más importantes de su respectivo tema, garantizando así una valoración completa del aprendizaje adquirido en cada área.
Las preguntas se generan de manera aleatoria, asegurando una variación y equidad en la evaluación a lo largo de todo el programa. Cada pregunta está cuidadosamente calibrada en función de la importancia y el volumen de contenido de los distintos temas del curso. Esta metodología nos permite evaluar de manera precisa y justa el conocimiento de los participantes en cada uno de los temas abordados.
Para aprobar este curso online y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en cada uno de los cuestionarios tipo test. Este umbral de aprobación garantiza que solo aquellos estudiantes que hayan demostrado una comprensión efectiva y completa de todos los temas serán acreditados.
Salidas profesionales
- Entrenador deportivo en equipos profesionales.
- Coordinador de programas de entrenamiento en instituciones deportivas.
- Consultor en metodologías avanzadas de entrenamiento deportivo.
- Investigador en el campo del deporte y la actividad física.
- Docente en cursos de formación especializada en entrenamiento deportivo.
- Preparador físico en clubs deportivos de élite.
- Desarrollador de programas de acondicionamiento físico personalizados.
- Analista de rendimiento deportivo en equipos multidisciplinares.
- Gestor de instalaciones deportivas con enfoque en metodologías avanzadas.
- Entrenador personal especializado en entrenamiento deportivo avanzado.
Competencias profesionales
- Desarrollar habilidades avanzadas en el diseño de programas de entrenamiento deportivo.
- Aplicar metodologías avanzadas en la planificación y periodización del entrenamiento deportivo.
- Implementar nuevas tecnologías y herramientas en el seguimiento y evaluación del rendimiento deportivo.
- Analizar y aplicar los principios del entrenamiento deportivo contemporáneo.
- Promover un enfoque multidisciplinario en la gestión del entrenamiento deportivo.
- Desarrollar habilidades para liderar y motivar a equipos deportivos de alto rendimiento.
Tema 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
- Atletismo:
- Mecánica del movimiento.
- Fundamentos anatómicos del movimiento:
- Planos, ejes y articulaciones.
- Fisiología del movimiento.
- Preparación y gasto de la energía.
Tema 2. Sistema óseo y fisiología muscular
- Morfología y fisiología del sistema óseo.
- Desarrollo óseo.
- Sistema óseo.
- Articulaciones y movimientos.
- Tejido muscular.
- Clasificación muscular.
- Acciones musculares.
- Ligamentos y tendones.
- Musculatura dorsal.
Tema 3. Sistemas energéticos y metabolismo
- Sistema energético. ATP.
- Tipos de fuentes energéticas.
- Sistema anaeróbico aláctico/láctico.
- Sistema aeróbico y oxidativo.
- Ejercicio físico:
- Clasificación.
- Efectos fisiológicos del ejercicio.
- Fases del ejercicio.
- Adaptaciones orgánicas en el ejercicio:
- Adaptaciones metabólicas.
- Adaptaciones circulatorias.
- Adaptaciones cardíacas.
- Adaptaciones respiratorias.
- Adaptaciones en sangre.
- Adaptaciones en el medio interno.
- Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga:
- La fatiga.
Tema 4. Salud y medidas complementarias al entrenamiento deportivo
- Estilo de vida y salud. Concepto y componentes.
- Hábitos saludables. Conductas protectoras de la salud:
- Higiene individual y colectiva.
- Ejercicio físico.
- Dieta equilibrada.
- Hábitos no saludables. Conductas de riesgo para la salud:
- Tabaco, alcohol y drogas.
- Sedentarismo.
- Relación trabajo/descanso.
- Instrumentos de evaluación de la calidad de vida.
Tema 5. Primeros auxilios aplicados al entrenamiento funcional
- Introducción a los primeros auxilios.
- Ahogamiento.
- Pérdida de conciencia.
- Crisis cardíacas.
- Crisis convulsiva.
- Hemorragias:
- Hemorragia externa.
- Hemorragia interna.
- Heridas.
- Fracturas y luxaciones:
- Inmovilización de fracturas.
- Esguinces.
- Rotura de ligamentos.
- Contusión.
- Luxación.
Tema 6. Lesiones. Medidas de recuperación y prevención del entrenamiento funcional
- Lesiones deportivas frecuentes:
- Lesiones musculares.
- Lesiones en los tendones.
- Lesiones articulares.
- Lesiones óseas.
- Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones:
- Modalidades.
- Bases biológicas de la recuperación.
- Clasificación de medios y métodos de recuperación:
- Clasificación de medios y métodos de recuperación.
- Métodos y medios de recuperación de sustratos energéticos.
- Medios y métodos de recuperación intra e inter sesión:
- Físicos.
- Fisioterapéuticos.
Tema 1. Habilidades motrices básicas
- Fundamentos psicomotrices: esquema corporal, percepción espacial y percepción temporal:
- Lateralidad.
- Actitud.
- Respiración.
- Relajación.
- Orientación espacial.
- Estructuración y organización espacial.
- Orientación temporal.
- Ritmo.
- Estructuración temporal.
- Pruebas de medición de capacidades perceptivo-motrices. Protocolos y aplicación autónoma de los distintos test:
- Pruebas de habilidades acuáticas básicas.
- Flotación.
Tema 2. Valoración antropométrica en el entrenamiento deportivo
- Pruebas antropométricas en actividades físicas y deportivas:
- Protocolos.
- Mediciones e índices antropométricos y de robustez.
- Aplicación autónoma.
- Colaboración con técnicos especialistas.
- Instrumentos y aparatos de medida.
- Modelos de composición corporal.
- Composición corporal y salud:
- Índice de masa corporal.
- Determinación del % de grasa corporal.
- Determinación del patrón de distribución de la grasa corporal.
- Determinación de la masa y la densidad ósea en poblaciones de riesgo.
- Valores de referencia de composición corporal en distintos tipos de usuarios.
- Determinación de la composición corporal mediante los pliegues cutáneos:
- Pliegues a medir.
- Ecuaciones utilizadas en el proceso de obtención de datos.
- Colaboración con técnicos especialistas.
- Test de campo para la determinación de la Resistencia aeróbica.
- Test de campo para la determinación de la fuerza resistencia.
- Test de campo para la determinación de la flexibilidad-elasticidad muscular.
Tema 3. Prescripción del ejercicio en entrenamiento funcional
- Conceptos relacionados con la prescripción del ejercicio de fuerza:
- Sobrecarga progresiva.
- Especificidad.
- Variación.
- Impacto del aumento inicial de fuerza.
- Selección de los medios de entrenamiento más seguros para el cliente:
- Sesión de entrenamiento.
- Fases de una sesión de entrenamiento.
- Objetivos de la sesión de entrenamiento.
- Tipos de sesiones de entrenamiento.
- Valoración y eliminación de factores de riesgo.
- Incorporación de programas para la mejora de la flexibilidad y amplitud del movimiento (ADM).
- Equilibrio en el desarrollo de las capacidades físicas.
Tema 4. Dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional
- Componentes del servicio de atención al cliente:
- Ética profesional.
- Calidad del servicio al cliente.
- Concreción y organización de las sesiones a partir del programa de entrenamiento:
- Principios metodológicos fundamentales.
- Introducción y desarrollo de sesión.
- Sistema de instrucción.
- Intervención, dirección y dinamización de sesiones de entrenamiento funcional:
- Técnicas de comunicación para el profesional: comunicación verbal y gestual.
- Habilidades sociales.
- Presentación del profesional, imagen personal y contexto comunicativo.
- Empatía y establecimiento de metas.
- Métodos para motivar a un cliente.
- El papel de la música en las sesiones de entrenamiento funcional.
- Demostración, explicación y supervisión en la ejecución de las distintas actividades y ejercicios.
Modelo de Diploma
Universidad de Vitoria-Gasteiz garantiza la calidad y validez de la formación impartida en colaboración con Universal Formación.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el diploma universitario correspondiente. A continuación se muestra un ejemplo de formato del título emitido.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
