Tema 1. Cartografía en actividades deportivas recreativas en el medio natural

1. Forma y dimensiones de la Tierra.
   1. El relieve terrestre.
   2. Coordenadas geográficas de un punto: longitud, latitud, planos, meridianos y paralelos.
   3. Concepto de mapa.
   4. Distancia entre dos puntos de la Tierra.
2. Proyecciones.
   1. Cartográficas.
   2. Cilíndrica.
   3. U.T.M.
   4. Polar.
3. Mapas.
   1. Concepto de mapas y tipos.
   2. Escalas: gráfica y numérica, cálculo de distancias a partir de la escala.
   3. Información recogida en los mapas: símbolos convencionales e información marginal.
   4. Límites administrativos y datos estadísticos.
   5. Toponimia.
4. Mapas topográficos.
   1. Curva de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
   2. Equidistancia entre curvas de nivel.
   3. Diferencias de nivel o desniveles: cola de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
   4. Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
   5. Mapas topográficos en los deportes de orientación.
5. Cartografía en los deportes de orientación.
   1. Tipos de actividades, competiciones y eventos en orientación deportiva y recreativa.
   2. Los mapas en los deportes de orientación: escalas y Simbología específica.
   3. Trazado de recorridos, balizas, hoja de control, sistemas de registro de paso por los puntos de control.

Tema 2. Ecología y reconocimiento del entorno natural

1. Aspectos morfo-geológicos y tipos de rocas: sedimentarias, metamórficas y magmáticas.
2. Tipos de valle de montaña: valles de origen glaciar y fluvial.
3. Interpretación relieves orográficos.
   1. Morfología y orografía.
4. Líneas de relieve: cordilleras, picos o montañas, cumbres y antecimas.
   1. Divisora de vertientes y ladera: montes, colinas, crestas y cordales, otras.
   2. Superficies de drenaje: vaguadas, barrancos ramblas, otras.
   3. Collados o puestos.
   4. Hoyas y depresiones.
   5. Otros relieves: colinas, lapiaz, glaciares, morreas, seracs, otros.
5. Ecosistemas tipo de montaña.
6. Observación directa de especies vegetales y animales.
7. Zonas de interés en el ámbito comarcal y regional: clima, flora y fauna de diferentes zonas.
8. Medio de montaña y su caracterización ecológica.
9. Turismo en el medio natural: turismo deportivo, ecoturismo, agroturismo, turismo rural.
10. Aspectos antropológicos y socioculturales autóctonos de diferentes zonas.
11. Impacto ambiental de las prácticas deportivas de conducción por baja y media montaña.
12. Protocolos de actuación en el entorno natural.
13. Educación ambiental.
    1. Objetivos de la educación ambiental.
    2. Actividades de la educación ambiental.
    3. Recursos para la educación ambiental.
    4. Fomento de actitudes hacia el medio ambiente.
    5. Metodología de la educación ambiental.
14. Espacios naturales tipificados de protección.
    1. Parques nacionales, naturales y regionales.
    2. Reservas naturales, concertadas, integrales, de la biosfera, microreservas y enclaves de la naturaleza.
    3. Paraje natural, municipal y monumento natural.
    4. Paisaje protegido.
    5. Parque rural y periurbano.
    6. Corredor ecológico y de biodiversidad.
    7. Humedal y embalses protegidos.
    8. Montes protectores, protegidos y preservados.
    9. Zonas de importancia comunitaria.
    10. Zonas especiales de conservación y protección de aves, des aves esteparias y de fauna silvestres.
    11. Áreas naturales singulares y de especial interés.
    12. Áreas rurales de interés paisajístico.
    13. Lugares de interés científico.
    14. Áreas de especial protección de rías y litoral.
    15. Áreas de biotopo protegido.

Tema 3. Meteorología y actividades deportivas recreativas en el medio natural

1. Circulación general atmosférica.
2. Configuraciones isobáricas.
   1. Isobaras.
   2. Isotermas.
   3. Depresión.
   4. Anticiclón.
   5. Cuñas.
   6. Vaguadas.
3. Viento.
   1. Gradiente horizontal de presión.
   2. Viento geostrófico.
   3. Viento de gradiente.
4. Masas de aire.
   1. Aire polar.
   2. Aire tropical.
   3. Aire continental.
5. Frentes y líneas de inestabilidad.
   1. Frío.
   2. Templado.
   3. Ocluido.
6. Nieblas.
   1. De enfriamiento.
   2. De evaporación.
   3. De mezcla.
7. Análisis y predicción del tiempo.
8. Predicción meteorológica sinóptica.
   1. Método de las trayectorias.
   2. Método del viento geostrófico.
9. Predicción meteorológica por observaciones.
   1. Por indicios naturales.
   2. Variación de la presión atmosférica.
   3. Características de las nubes.
   4. Tipo y forma de precipitaciones.
10. Visibilidad en montaña.
    1. Punto de rocío.
    2. Caluma.
    3. Niebla.
    4. Neblina.
    5. Bruma.
11. Presión atmosférica: definición y variación.
12. Nubles: definición, partes, tipos según su génesis y géneros.
13. Actuación en caso de tempestades, niebla y viento.
14. Riesgos asociados a los fenómenos atmosféricos y medidas preventivas.
15. Peligros objetivos en baja y media montaña derivada de la meteorología.
    1. Atmosféricos: niebla, temperatura, humedad, viento, precipitaciones, rayo y radiaciones solares.
    2. Terrestres: desprendimientos de piedras, cauces de ríos y terreno inestable.

Tema 4. Orientación en actividades deportivas recreativas

1. Cartografía específica.
2. El mapa topográfico.
   1. Curvas de nivel: interpretación del relieve y representación gráfica del mismo.
   2. Equidistancia entre curvas de nivel.
   3. Diferencia de nivel o desniveles: cota de un punto y cálculo de la cota de un punto por interpolación, cálculo gráfico de pendientes.
   4. Cálculo de distancias en los mapas topográficos.
   5. Mapas topográficos en los deportes de orientación: escalas y simbología específicas.
3. Ángulos en el terreno y en el plano.
   1. Direcciones cardinales.
   2. Azimut.
   3. Polos geográficos y polos magnéticos.
   4. Meridiana magnética.
   5. Rumbo y declinación magnética: variación anual de la declinación magnética.
4. Técnicas de orientación con Brújula.
   1. Características, componentes, funcionamiento, tipos, aplicaciones y limitaciones.
   2. Norte geográfico y magnético.
   3. Declinación e inclinación.
   4. Uso combinado de brújula y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando brújula y mapa.
   5. Orientación física, sobre el terreno con brújula: determinación del rumbo.
   6. Materiales y elementos que alteran el buen funcionamiento de la brújula.
   7. Navegación terrestre utilizando la brújula y el mapa.
5. Técnicas de orientación con GPS.
   1. Constelación de satélites: rastreo de satélites y códigos emitidos por los satélites.
   2. Características, funcionamiento, tipos y limitaciones de los GPS.
   3. Coordenadas para el GPS: toma e introducción en el GPS.
   4. Sistema de argumentación basada en satélites (s.b.a.s.).
   5. Navegación con G.P.S. y concepto de waypoiny: fijar waypoints y dirigirse a ellos.
   6. Uso combinado de GPS y mapa: orientación del mapa con la brújula, navegación terrestre utilizando GPS y mapa.
   7. Configuración del GPS.
   8. GPS. Y medición de la altitud.
6. Aparatos complementarios que ayudan a la orientación-uso y aplicaciones: altímetro, podómetro, inclinómetro y curvímetro.
7. Técnicas de orientación sin instrumentos auxiliares.
   1. Movimientos de la Tierra: las estaciones, duración del día y la hora solar.
   2. Referencias para la orientación por el sol: método de la sombra, método del reloj, otros.
   3. Referencias para la orientación nocturna: la luna y las fases lunares, las constelaciones estelares, otras referencias.
   4. Referencias para la orientación por indicios: naturales y por marcas convencionales del terreno.
   5. Estrategias de orientación en las actividades deportivas recreativas en el medio natural.
   6. Técnicas de orientación precisa.
   7. Técnicas de orientación somera.
   8. Técnicas de orientación con visibilidad reducida: error voluntario, siguiendo la curva de nivel, el rumbo inverso.