Curso de Desarrollo Profesional en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama
225 Horas, 9 Créditos ECTS | Formato Online
250€
129€
Descripción General del Curso | E-learning
El Curso en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama ofrece a los estudiantes la oportunidad de profundizar en el estudio y la aplicación de las técnicas de asana y pranayama en un nivel avanzado. Diseñado para los practicantes de yoga que desean mejorar sus habilidades y conocimientos en estas prácticas esenciales, este curso proporciona una base sólida en los principios teóricos y prácticos del asana y el pranayama.
El programa de estudio abarca una variedad de temas, incluyendo la exploración en profundidad de las posturas de asana, las técnicas de respiración avanzadas del pranayama, así como la relación entre el cuerpo, la mente y el espíritu en la práctica del yoga. Los estudiantes también tendrán la oportunidad de aprender técnicas de meditación y relajación que complementan y profundizan la experiencia de asana y pranayama.
Los participantes del curso trabajarán de la mano de profesores experimentados y expertos en el campo, quienes compartirán su amplia experiencia y conocimientos para guiar a los estudiantes en su viaje de aprendizaje. A través de un enfoque práctico y participativo, los estudiantes tendrán la oportunidad de aplicar y perfeccionar las técnicas de asana y pranayama, así como explorar diversas prácticas complementarias que potencien su desarrollo personal y su capacidad de enseñar a otros.
Al completar el Curso en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama, los graduados estarán preparados para llevar su práctica de yoga al siguiente nivel y compartir su sabiduría con otros como instructores altamente capacitados. Además, este curso también sienta las bases para aquellos que deseen continuar sus estudios en un nivel superior en el campo de la terapia de yoga y la enseñanza.
Acreditado por Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo
Nuestros programas académicos cuentan con el respaldo académico de la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED), una institución especializada en educación superior online y orientada a la innovación tecnológica y metodológica. Este respaldo garantiza que los contenidos y el enfoque formativo de nuestros Cursos Online se desarrollen bajo criterios de calidad, actualización y rigor pedagógico.
Los diplomas emitidos por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) certifican que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa formativo acorde con los estándares de calidad académica establecidos por la institución. Cada diploma digital incorpora la firma institucional y es enviado directamente por la universidad al alumno, garantizando su validez y autenticidad.
Modelo del Diploma
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución universitaria privada orientada a la innovación educativa y especializada en formación superior online de última generación. Como “La Universidad Online del Siglo XXI”, UTAMED impulsa un modelo académico flexible, digital y conectado con las necesidades reales del mercado laboral, promoviendo la docencia, la investigación aplicada, la formación continua y la transferencia de conocimiento tecnológico.
UTAMED y Universal Formación trabajan de manera conjunta para ampliar y fortalecer la oferta educativa online, poniendo a disposición del alumnado programas formativos de alta calidad académica y con un enfoque competencial y profesionalizador. Esta colaboración representa una oportunidad para los estudiantes que buscan una formación universitaria moderna, accesible y adaptada a los retos del entorno digital global.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo, le será expedido el Diploma acreditativo por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED). A continuación se muestra un modelo orientativo:
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
225 Horas, 9 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Desarrollo Profesional
Mejora tus aptitudes y adquiere nuevas competencias clave para tu futuro laboral. Este programa te permitirá ampliar tus conocimientos y fortalecer tu perfil profesional.
¿Qué Incluye este Curso Online?
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Detalles Académicos y Generales del Curso
Todo lo que necesitas saber antes de inscribirte a este programa formativo: a quién va dirigido, cómo se organiza, qué metodología se sigue, los objetivos formativos, criterios de evaluación, competencias adquiridas y posibles salidas profesionales.
Datos Generales del Curso
Temario y contenidos del Curso Online
Módulo 1. Avances en Asana y Pranayama Secuencias y Progesiones
Tema 1. Asana
- Ejecución técnica de asanas. Principios básicos de Sthira y Sukha en la ejecución del asana.
- Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos.
- Estructura y clasificación de los asanas. Grupos de asanas.
- Etapas en la ejecución del asana.
- Benéficos y contraindicaciones.
- Contraposturas.
- Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
- Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
Tema 2. Pranayama
- Ejecución técnica de pranayama.
- Purificación de los conductos de energía pránica o nadis.
- Etapas en la ejecución de pranayama.
- Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
- Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama.
- Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
- Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
Tema 3. Integración de asanas y pranayamas-secuencias y transiciones
- Asana y respiración.
- Asanas para la relajación.
- Secuencias de un asana.
- Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha: circulación de la energía.
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