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La inscripción para este programa formativo está abierta durante el presente año.
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Curso de Desarrollo Profesional en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama
Carga Horaria
225 Horas, 9 Créditos ECTS
Tendrás 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este programa cuenta con certificación universitaria, válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
Descripción General del Curso | E-learning
El Curso en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama ofrece a los estudiantes la oportunidad de profundizar en el estudio y la aplicación de las técnicas de asana y pranayama en un nivel avanzado. Diseñado para los practicantes de yoga que desean mejorar sus habilidades y conocimientos en estas prácticas esenciales, este curso proporciona una base sólida en los principios teóricos y prácticos del asana y el pranayama.
El programa de estudio abarca una variedad de temas, incluyendo la exploración en profundidad de las posturas de asana, las técnicas de respiración avanzadas del pranayama, así como la relación entre el cuerpo, la mente y el espíritu en la práctica del yoga. Los estudiantes también tendrán la oportunidad de aprender técnicas de meditación y relajación que complementan y profundizan la experiencia de asana y pranayama.
Los participantes del curso trabajarán de la mano de profesores experimentados y expertos en el campo, quienes compartirán su amplia experiencia y conocimientos para guiar a los estudiantes en su viaje de aprendizaje. A través de un enfoque práctico y participativo, los estudiantes tendrán la oportunidad de aplicar y perfeccionar las técnicas de asana y pranayama, así como explorar diversas prácticas complementarias que potencien su desarrollo personal y su capacidad de enseñar a otros.
Al completar el Curso en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama, los graduados estarán preparados para llevar su práctica de yoga al siguiente nivel y compartir su sabiduría con otros como instructores altamente capacitados. Además, este curso también sienta las bases para aquellos que deseen continuar sus estudios en un nivel superior en el campo de la terapia de yoga y la enseñanza.
Acreditado por Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo
Nuestros programas académicos cuentan con el respaldo académico de la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED), una institución especializada en educación superior online y orientada a la innovación tecnológica y metodológica. Este respaldo garantiza que los contenidos y el enfoque formativo de nuestros Cursos Online se desarrollen bajo criterios de calidad, actualización y rigor pedagógico.
Los diplomas emitidos por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) certifican que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa formativo acorde con los estándares de calidad académica establecidos por la institución. Cada diploma digital incorpora la firma institucional y es enviado directamente por la universidad al alumno, garantizando su validez y autenticidad.
¿A quien está dirigido?
La formación de Curso Universitario de Especialización en Prácticas Avanzadas de Asana y Pranayama está dirigida a un perfil de estudiante con conocimientos previos en yoga y deseos de profundizar y perfeccionar sus habilidades en la práctica de asana y pranayama. Este curso está diseñado para aquellos que desean adquirir un nivel avanzado de experiencia y comprensión en estas disciplinas.
- Estudiantes de yoga con experiencia previa en la práctica de asana y pranayama.
- Profesionales del yoga que deseen perfeccionar sus conocimientos en prácticas avanzadas.
- Instructores de yoga que deseen ampliar su repertorio de técnicas y enseñar prácticas avanzadas a sus estudiantes.
- Terapeutas y profesionales de la salud interesados en utilizar el yoga como complemento terapéutico.
Ediciones
Los alumnos serán incluidos en la edición del mes en la cual finalicen su formación, siempre y cuando cumpla los plazos mínimos, estos están establecidos por el reglamento de educación en 2 Créditos ECTS por cada semana.
Si necesitas más información sobre las ediciones de este Curso Online Acreditado por UTAMED, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Metodología
La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.
Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.
Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.
Objetivo
- Aprender las técnicas avanzadas de asana y pranayama para mejorar la práctica personal.
- Desarrollar habilidades para la enseñanza y guía de prácticas avanzadas de asana y pranayama.
- Entender y aplicar los principios teóricos fundamentales de asana y pranayama.
- Mejorar la capacidad de observación y corrección de posturas avanzadas de asana y pranayama.
- Adquirir conocimientos sobre la anatomía y fisiología relacionada con la práctica avanzada de asana y pranayama.
- Explorar diferentes secuencias y progresiones de asana y pranayama avanzados.
- Fomentar la concentración, la conciencia corporal y la conexión mente-cuerpo a través de la práctica avanzada de asana y pranayama.
- Promover la importancia de la práctica regular y sostenible de asana y pranayama avanzados para el bienestar físico y mental.
- Desarrollar la capacidad de adaptar y personalizar las prácticas avanzadas de asana y pranayama según las necesidades individuales.
- Crear un ambiente de aprendizaje seguro y respetuoso, fomentando la comunicación y colaboración entre los participantes.
Evaluación
La evaluación de nuestro curso online está diseñada para medir de manera integral los conocimientos y competencias adquiridas por los participantes a lo largo del programa formativo.
Evaluación tipo test: La evaluación se compone de cuestionarios tipo test divididos en cada uno de los temas del programa formativo. Cada cuestionario incluye preguntas de selección múltiple generadas de manera aleatoria, con el fin de garantizar la variedad y la equidad en la evaluación. Las preguntas están cuidadosamente ponderadas de acuerdo con la relevancia y la carga lectiva de los distintos módulos del curso.
Esta metodología permite asegurar que las preguntas reflejen con precisión los aspectos más significativos del contenido y que la evaluación cubra de forma equilibrada todos los temas impartidos.
Para aprobar el curso y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en cada uno de los cuestionarios evaluativos. Este umbral asegura que solo aquellos que hayan asimilado efectivamente los contenidos y desarrollado las competencias necesarias serán acreditados.
Salidas profesionales
- Profesor/a de yoga
- Instructor/a de meditación
- Terapeuta de yoga
- Coordinador/a de retiros de yoga
- Formador/a de profesores/as de yoga
- Consultor/a de bienestar
- Escritor/a de libros sobre yoga y meditación
- Comercial de productos relacionados con el yoga
- Asesor/a personal de prácticas avanzadas de asana y pranayama
- Especialista en técnicas de relajación y manejo del estrés
- Instructor/a de yoga prenatal y postnatal
- Especialista en yoga terapéutico
- Facilitador/a de talleres de yoga corporativo
- Organizador/a de eventos relacionados con el yoga
- Director/a de un estudio de yoga
- Investigador/a en técnicas de asana y pranayama
- Terapeuta de masajes ayurvédicos
- Integrante de un equipo de investigación sobre el impacto del yoga y la meditación
- Experto/a en diseño de secuencias de asana y pranayama personalizadas
Competencias profesionales
- Desarrollar habilidades avanzadas en la práctica de Asana y Pranayama.
- Aplicar de forma correcta y segura las secuencias y progresiones de Asana y Pranayama.
- Comprender los principios teóricos y científicos detrás de las prácticas avanzadas de Asana y Pranayama.
- Evaluar y adaptar las prácticas de Asana y Pranayama según las necesidades individuales de los practicantes.
- Incorporar las prácticas avanzadas de Asana y Pranayama en la enseñanza del yoga de manera efectiva y segura.
- Aplicar técnicas avanzadas de respiración y control de la energía a través del Pranayama.
- Desarrollar una conciencia profunda del cuerpo, la respiración y la mente mediante la práctica de Asana y Pranayama.
- Identificar y corregir posibles errores o desequilibrios en la práctica de Asana y Pranayama.
- Comunicar de manera clara y precisa los principios y beneficios de las prácticas avanzadas de Asana y Pranayama.
- Fomentar un ambiente de práctica seguro, inclusivo y respetuoso para los estudiantes de Asana y Pranayama.
Tema 1. Asana
- Ejecución técnica de asanas. Principios básicos de Sthira y Sukha en la ejecución del asana.
- Estiramientos, progresiones y ejercicios dinámicos.
- Estructura y clasificación de los asanas. Grupos de asanas.
- Etapas en la ejecución del asana.
- Benéficos y contraindicaciones.
- Contraposturas.
- Observación de modificaciones físicas, emociones y equilibrio energético derivado de la ejecución de asanas.
- Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de asanas.
Tema 2. Pranayama
- Ejecución técnica de pranayama.
- Purificación de los conductos de energía pránica o nadis.
- Etapas en la ejecución de pranayama.
- Ejecución práctica de pranayamas para obtener:
- Beneficios energéticos derivados de la práctica de pranayama.
- Observación de las modificaciones físicas y la calma mental derivadas de la práctica de pranayama.
- Concentración (después de la práctica): vivencias y experiencias derivadas de la práctica de pranayama.
Tema 3. Integración de asanas y pranayamas-secuencias y transiciones
- Asana y respiración.
- Asanas para la relajación.
- Secuencias de un asana.
- Sincronía chakras - asana - pranayama - bandha: circulación de la energía.
Modelo de Diploma
Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo garantiza la calidad y validez de la formación impartida en colaboración con Universal Formación.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el diploma universitario correspondiente. A continuación se muestra un ejemplo de formato del título emitido.
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución universitaria privada orientada a la innovación educativa y especializada en formación superior online de última generación. Como “La Universidad Online del Siglo XXI”, UTAMED impulsa un modelo académico flexible, digital y conectado con las necesidades reales del mercado laboral, promoviendo la docencia, la investigación aplicada, la formación continua y la transferencia de conocimiento tecnológico.
UTAMED y Universal Formación trabajan de manera conjunta para ampliar y fortalecer la oferta educativa online, poniendo a disposición del alumnado programas formativos de alta calidad académica y con un enfoque competencial y profesionalizador. Esta colaboración representa una oportunidad para los estudiantes que buscan una formación universitaria moderna, accesible y adaptada a los retos del entorno digital global.
Una vez finalice su programa formativo, le será expedido el Diploma acreditativo por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED). A continuación se muestra un modelo orientativo:
