Curso Universitario de Especialización en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout en el Ámbito Sanitario

100 Horas, 4 Créditos ECTS | Formato Online

~~120€~~ 55€

CyberWeek 2025:

Descripción General del Curso | E-learning

El Curso Universitario de Especialización en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout en el Ámbito Sanitario ofrece una formación especializada destinada a comprender, detectar y afrontar los factores de estrés y desgaste profesional que afectan al personal del entorno sanitario y sociosanitario. Con una duración de 100 horas y 4 créditos ECTS, este programa, acreditado por la Universidad de Vitoria-Gasteiz, está diseñado para proporcionar herramientas eficaces de autocuidado, gestión emocional y prevención de riesgos psicosociales, mejorando así el bienestar y el rendimiento laboral de los profesionales de la salud.

El curso comienza con una introducción al concepto de estrés, sus causas, tipos y consecuencias. Se analizan los estresores más comunes tanto en la vida personal como en el entorno laboral y se profundiza en la relación entre estrés, emociones y rendimiento. A través de un enfoque teórico-práctico, el alumno aprende a identificar las señales de estrés y a aplicar estrategias de afrontamiento adaptativas que favorezcan la salud física y mental. Además, se revisan las principales formas de estrés —laboral, académico, familiar o crónico— y se establecen pautas preventivas para su manejo eficaz.

Posteriormente, el temario se adentra en el estrés laboral, un fenómeno especialmente relevante en profesiones de alta demanda emocional como las sanitarias. Se presentan los modelos teóricos más influyentes, entre ellos el de demandas y control, el de demandas, apoyo social y recursos, y el de desequilibrio entre esfuerzo y recompensa. Estos modelos permiten comprender las dinámicas organizativas que influyen en la aparición del estrés, así como las consecuencias físicas, psicológicas y sociales que genera tanto en el trabajador como en la institución.

El tercer bloque se centra en el estrés ocupacional dentro de las instituciones sociosanitarias, analizando los factores específicos que afectan a enfermeros, médicos, cuidadores y otros profesionales de la salud. Se abordan variables personales como la implicación emocional o la sobrecarga laboral, y se estudian las repercusiones del estrés crónico, que pueden traducirse en desmotivación, agotamiento o disminución del rendimiento. El objetivo es dotar al profesional de estrategias para detectar precozmente el estrés y aplicar medidas preventivas y de afrontamiento saludables.

Uno de los ejes fundamentales del curso es el estudio del síndrome de Burnout o del profesional quemado, una de las consecuencias más graves del estrés laboral sostenido. El alumno conocerá sus causas, fases y manifestaciones, así como las medidas preventivas y de intervención más efectivas para evitar su aparición. Se analizará también la estrecha relación entre estrés y Burnout, entendiendo cómo la falta de recursos emocionales y el exceso de demanda conducen a un deterioro progresivo del bienestar psicológico.

El programa dedica un módulo específico al Burnout en instituciones sociosanitarias, abordando los factores estructurales y personales que favorecen su desarrollo en este sector. Se estudian las características de los profesionales más vulnerables, las dinámicas de trabajo que aumentan el riesgo y las estrategias organizacionales para promover la salud laboral, como la mejora de la comunicación, el trabajo en equipo, el reconocimiento profesional y el equilibrio entre vida personal y laboral.

Finalmente, el curso incluye un tema sobre el mobbing o acoso psicológico en el trabajo (APT), una forma de violencia laboral que puede desencadenar graves consecuencias emocionales y profesionales. Se explican sus fases, roles y formas de manifestación, así como las consecuencias que genera tanto en la víctima como en el entorno laboral. En el caso del sector sociosanitario, se abordan los factores que hacen que este tipo de acoso sea especialmente frecuente, así como las herramientas para su detección, prevención y abordaje ético.

A lo largo del curso, el estudiante adquiere una visión global sobre los riesgos psicosociales en el entorno sanitario, desarrollando competencias clave en autocontrol, resiliencia y gestión emocional. Se fomenta una práctica profesional saludable basada en la empatía, la comunicación asertiva y el equilibrio emocional, pilares esenciales para prevenir el desgaste profesional y mejorar la calidad asistencial.

Gracias a su metodología 100 % online, el curso permite un aprendizaje flexible, adaptado al ritmo del estudiante, y ofrece materiales teóricos actualizados y ejercicios prácticos aplicables al ámbito laboral real. Está especialmente dirigido a profesionales de la salud, del ámbito sociosanitario y de la gestión sanitaria, así como a responsables de recursos humanos y prevención de riesgos laborales que deseen implementar programas de bienestar organizacional.

El Curso Universitario de Especialización en Gestión del Estrés y Prevención del Burnout en el Ámbito Sanitario, acreditado por la Universidad de Vitoria-Gasteiz (4 ECTS), es una formación universitaria rigurosa y práctica, válida para baremación en bolsas públicas y oposiciones, que permite al profesional adquirir las herramientas necesarias para preservar su salud mental y optimizar su desempeño en entornos de alta exigencia emocional.

Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz

Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.

Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.

Modelo de diploma de Universidad de Vitoria-Gasteiz

Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz

Modelo del Diploma

La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.

La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.

Título expedido

Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:

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Inicio del Curso

La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año

Carga Horaria

100 Horas, 4 Créditos ECTS

Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.

Puntuable y Baremable

Este Curso cuenta con certificación, lo cual hace que sea válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.

¿Qué Incluye este Curso Online?

No pagues más, por menos de lo que te ofrecemos, en el précio que te ofrece Universal Formación está Todo Incluido, incluso un posible puesto de trabajo junto a nuestro gran equipo.

Apuntes en formato Digital
Acceso al campus virtual
Tutorías durante todo el proceso

Exámenes
Acceso multidispositivo
Tramites del Diploma

Detalles Académicos y Generales del Curso

Todo lo que necesitas saber antes de inscribirte a este programa formativo: a quién va dirigido, cómo se organiza, qué metodología se sigue, los objetivos formativos, criterios de evaluación, competencias adquiridas y posibles salidas profesionales.

Datos Generales del Curso

Destinatarios / Personal a la que está dirigido

Profesionales sanitarios en activo que deseen adquirir herramientas para la gestión del estrés y la prevención del burnout en su ámbito laboral.
Estudiantes de carreras relacionadas con la salud que quieran complementar su formación con conocimientos específicos sobre la gestión del estrés en el entorno sanitario.
Directivos de centros sanitarios interesados en promover un ambiente laboral saludable y prevenir el síndrome de burnout entre sus empleados.
Psicólogos y terapeutas que deseen especializarse en el tratamiento de trastornos relacionados con el estrés y el burnout en el ámbito de la salud.

Requisitos de acceso

Para garantizar una experiencia educativa enriquecedora y mantener el estándar académico de nuestro curso de formación permanente, y en conformidad con la Ley Orgánica 3/2022, de 31 de marzo, de ordenación e integración de la Formación Profesional, los aspirantes deben cumplir con los siguientes requisitos de acceso:

Documento de Identidad: Es necesario presentar una copia por ambas caras del DNI, TIE o Pasaporte. Este documento debe ser válido y estar en vigor para confirmar la identidad del aspirante. La claridad en la información y la fotografía es crucial para el proceso de verificación en nuestro curso.

Estos documentos son indispensables para procesar su solicitud al curso y deben ser enviados en formato digital a través de la cuenta con la cual se registró, dentro de su área personal. Asegúrese de que las copias sean legibles y estén en un formato aceptado (por ejemplo, PDF, JPG).

Metodología

La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.

Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.

Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.

📌 Inicio: Empiece cuando lo desee, gracias a las ediciones mensuales, puedes formarte cuando y donde usted decida.
📌 Acceso: Plataforma multidispositivo, operativa 24 horas ¡Para que pueda avanzar a su ritmo!
📌 Desarrollo: Para la obtención de su diploma, unicamente deberá visualizar y estudiar los apuntes de los diferentes temas y superar las pruebas finales.
📌 Dudas: En todo momento dispondrá de su profesor asignado, para que mediante la mensajería del campus le pueda resolver todas sus dudas.
📌 Puesto de trabajo: Si se especializa con un máster o una maestría, tendrá la posibilidad de formar parte de nuestro equipo de forma remunerada.

Objetivos Generales

Comprender y analizar los conceptos de estrés y burnout en el ámbito sanitario.
Identificar los factores de riesgo asociados al estrés laboral y el burnout en el personal sanitario.
Adquirir habilidades y herramientas para gestionar eficazmente el estrés en el entorno laboral de la salud.
Desarrollar estrategias de prevención del burnout y promoción de la salud laboral en el ámbito sanitario.
Mejorar la calidad de vida laboral y el bienestar emocional de los profesionales de la salud.
Promover un ambiente de trabajo saludable y positivo en el ámbito sanitario.

Objetivos Específicos

Adquirir conocimientos sobre el estrés y el burnout en el ámbito sanitario.
Comprender los factores que pueden desencadenar el estrés laboral en profesionales de la salud.
Aprender estrategias para gestionar eficazmente el estrés en el entorno sanitario.
Identificar los síntomas del burnout y prevenir su aparición en el ámbito laboral.
Desarrollar habilidades de autocuidado y gestión emocional para evitar el desgaste profesional.

Evaluación

La evaluación de este curso online está diseñada para medir los conocimientos adquiridos por los alumnos a lo largo de todo el programa. Dado que el enfoque de este curso es el aprendizaje integral y la aplicación práctica de los contenidos, hemos estructurado la evaluación de la siguiente forma:

Evaluación tipo test: La evaluación consiste en una serie de cuestionarios de respuesta múltiple, un cuestionario por cada uno de los temas del curso. Cada cuestionario ha sido elaborado para abordar los aspectos más importantes de su respectivo tema, garantizando así una valoración completa del aprendizaje adquirido en cada área.

Las preguntas se generan de manera aleatoria, asegurando una variación y equidad en la evaluación a lo largo de todo el programa. Cada pregunta está cuidadosamente calibrada en función de la importancia y el volumen de contenido de los distintos temas del curso. Esta metodología nos permite evaluar de manera precisa y justa el conocimiento de los participantes en cada uno de los temas abordados.

Para aprobar este curso online y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en cada uno de los cuestionarios tipo test. Este umbral de aprobación garantiza que solo aquellos estudiantes que hayan demostrado una comprensión efectiva y completa de todos los temas serán acreditados.

Salidas profesionales

Psicólogo/a especializado/a en salud mental en el ámbito sanitario.
Coordinador/a de programas de prevención del burnout en hospitales.
Formador/a en gestión del estrés y prevención del burnout para profesionales sanitarios.
Consultor/a en bienestar laboral para empresas del sector salud.
Investigador/a en estrés laboral y burnout en el ámbito sanitario.
Coach especializado/a en ayudar a profesionales sanitarios a gestionar el estrés.
Director/a de recursos humanos en hospitales, clínicas u otras entidades de salud.
Asesor/a en salud mental para instituciones gubernamentales relacionadas con la salud.
Terapeuta especializado/a en burnout y estrés laboral en el ámbito sanitario.

Competencias Generales

Desarrollo de habilidades para la gestión del estrés en el ámbito sanitario.
Prevención del Burnout en profesionales de la salud.
Concienciación sobre la importancia del autocuidado para evitar la saturación laboral.
Fortalecimiento de la resiliencia y la capacidad de afrontamiento ante situaciones de alta exigencia emocional.
Promoción de la salud integral de los profesionales sanitarios.

Competencias Específicas

Identificar los factores de estrés y los riesgos de burnout en el ámbito sanitario.
Aplicar técnicas de gestión del estrés para mejorar el bienestar personal y laboral.
Desarrollar habilidades de comunicación efectiva para la prevención del burnout.
Implementar estrategias de prevención del burnout en el ámbito sanitario.
Promover un ambiente de trabajo saludable y resiliente en el ámbito sanitario.
Evaluación y seguimiento del nivel de estrés y burnout en el equipo de trabajo.
Fomentar el autocuidado y la autorregulación emocional entre los profesionales sanitarios.

Temario y contenidos del Curso Online

Módulo 1. Avances en Conocimientos sobre el Estrés Ocupacional en Instituciones Sociosanitarias

Tema 1. Nociones básicas del estrés

Concepto de estrés.
Causas del estrés.
Consecuencias del estrés.
1. Estresores.
2. Estrés y activación.
3. Estrés y afrontamiento.
4. Estrés y emociones.
5. Estrés: factor de riesgo.
6. Estrés y rendimiento.
Tipos de estrés.
1. Estrés laboral.
2. Estrés académico.
3. Estrés en los ciudadanos informales.
4. Estrés en la enfermedad crónica.
5. Estrés familiar.
Prevención y manejo del estrés.

Tema 2. El estrés laboral

Introducción.
Modelos teóricos del estrés laboral.
1. Modelo de interacción entre demandas y control.
2. Modelo de interacción entre demanda, control y apoyo social.
3. Modelo de desequilibrio entre demandas, apoyos y restricciones.
4. Modelo de desajuste entre demandas y recursos del trabajador.
5. Modelo orientado a la dirección.
6. Modelo de desbalance entre esfuerzos y recompensa.
Componentes del estrés laboral.
1. Estresores físicos.
2. Relativas a la demanda de trabajo.
3. Características de las personas.
Causas del estrés laboral.
Consecuencias del estrés laboral.
1. Consecuencias físicas.
2. Consecuencias psicológicas.
3. Consecuencias para la empresa.