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La inscripción para este programa formativo está abierta durante el presente año.
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Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates en Máquinas
Descripción General del Curso | E-learning
Carga Horaria
425 Horas, 17 Créditos ECTS
Tendrás 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este programa cuenta con certificación universitaria, válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
El Curso Universitario de Especialización en Monitor de Pilates en Máquinas ofrece una formación completa de 425 horas y otorga 17 créditos ECTS, reconocidos en todo el Espacio Europeo de Educación Superior. Se imparte en modalidad 100% online, lo que permite al alumno estudiar a su ritmo, sin horarios fijos ni necesidad de desplazarse, siendo ideal para compaginar con la vida profesional o personal. Además, esta formación es válida para bolsas de empleo y oposiciones, lo que la convierte en una excelente opción para quienes desean sumar méritos baremables y especializarse en el ámbito del ejercicio físico y la salud.
Durante el curso, el alumno adquiere un conocimiento profundo del método Pilates aplicado a máquinas como el Reformer, Cadillac, Ladder Barrel, Wunda Chair y Spine Corrector. Se aborda el origen, fundamentos y beneficios de este enfoque, así como sus indicaciones y contraindicaciones. El contenido teórico-práctico incluye la enseñanza de los principios clave del Pilates: control, concentración, respiración, fluidez, alineación, centro energético y precisión, fundamentales para la correcta ejecución de los ejercicios.
El curso profundiza en el repertorio técnico sobre los principales aparatos utilizados en Pilates en máquinas. En el caso del Reformer, se estudian ejercicios clásicos y contemporáneos como The Hundred, Footwork Series, Stomach Massage Series, Knee Stretch Series, Long Spine Massage, entre muchos otros. También se trabaja el uso del Cadillac con movimientos como El puente, Águila, y empujar con los pies, mientras que en el Ladder Barrel se practican ejercicios de elongación, estabilización del tronco y fortalecimiento de la columna. La silla (Wunda Chair) y el Spine Corrector complementan el entrenamiento funcional y postural, ampliando las herramientas de trabajo del futuro monitor.
Uno de los ejes principales del programa es la metodología de instrucción, que incluye el diseño, desarrollo y adaptación de sesiones para distintos tipos de usuarios. Se enseña cómo identificar necesidades individuales, establecer objetivos específicos, organizar las clases y aplicar técnicas de dinamización y motivación grupal. Además, se abordan aspectos esenciales como el trabajo respiratorio, la relajación y la resolución de conflictos durante la práctica.
El curso dedica un bloque completo a las poblaciones especiales, incluyendo protocolos adaptados para embarazadas, personas con artrosis, osteoporosis, ciática, escoliosis, hiperlordosis e hipercifosis. Se enseñan las modificaciones necesarias para garantizar sesiones seguras y eficaces en función del estado físico y las condiciones individuales de los practicantes, respetando las limitaciones del movimiento y fomentando la autonomía personal.
Asimismo, se detallan las características técnicas de las instalaciones deportivas y los materiales empleados en la práctica del Pilates, incluyendo criterios de seguridad, accesibilidad, mantenimiento preventivo y adaptación de espacios según el perfil del usuario. Todo ello bajo las recomendaciones legales y normativas vigentes en igualdad de oportunidades y prevención de riesgos.
Este curso está especialmente dirigido a profesionales del ámbito del entrenamiento, la salud, la fisioterapia y el bienestar que deseen especializarse como monitores de Pilates en máquinas, ampliando su perfil profesional con una formación rigurosa, actualizada y reconocida. Al finalizar, el alumno dispondrá de los conocimientos y habilidades necesarias para diseñar, dirigir y dinamizar sesiones de Pilates en máquinas, promoviendo el ejercicio seguro, personalizado y orientado al bienestar integral del practicante.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
¿A quien está dirigido?
El curso universitario de especialización en Monitor de Pilates en Máquinas está dirigido a:
- Estudiantes universitarios que estén interesados en adquirir conocimientos y habilidades específicas en el ámbito del Pilates en Máquinas.
- Profesionales del ámbito de la actividad física y el deporte que deseen especializarse en la enseñanza y el entrenamiento del método Pilates en Máquinas.
- Profesionales de la salud, como fisioterapeutas o rehabilitadores, que busquen complementar su formación y ampliar sus competencias profesionales a través de la aplicación del Pilates en Máquinas.
- Instructores de Pilates que deseen ampliar sus conocimientos y técnicas en la aplicación del método con el uso de máquinas específicas.
- Personas interesadas en el Pilates en Máquinas que deseen formarse como monitores para trabajar en gimnasias, centros de fitness, estudios de Pilates o de manera independiente.
Ediciones
Los alumnos serán incluidos en la edición del mes en la cual finalicen su formación, siempre y cuando cumpla los plazos mínimos, estos están establecidos por el reglamento de educación en 2 Créditos ECTS por cada semana.
Si necesitas más información sobre las ediciones de este Curso Online, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Metodología
La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.
Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.
Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.
Objetivo
- Adquirir los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para desempeñarse como Monitor de Pilates en Máquinas.
- Desarrollar las habilidades y destrezas necesarias para aplicar de forma adecuada las técnicas involucradas en el Pilates en Máquinas.
- Comprender las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento humano, con especial énfasis en su aplicación al Pilates en Máquinas.
- Identificar y corregir de forma eficiente las posibles desviaciones posturales y limitaciones físicas de los practicantes de Pilates en Máquinas.
- Adquirir las competencias necesarias para diseñar y adaptar programas de entrenamiento en Pilates en Máquinas, teniendo en cuenta las características y necesidades de los usuarios.
- Conocer y aplicar las medidas de seguridad necesarias para evitar lesiones durante la práctica del Pilates en Máquinas.
- Desarrollar la capacidad de evaluar el progreso de los usuarios y realizar ajustes en sus programas de entrenamiento según sea necesario.
- Aprender a trabajar de forma eficiente en equipo, colaborando con otros profesionales de la salud y la actividad física en beneficio de los usuarios de Pilates en Máquinas.
- Actualizar y ampliar los conocimientos en Pilates en Máquinas a medida que avanza la práctica profesional, manteniéndose en línea con los avances científicos y técnicos en el campo.
- Fomentar una actitud ética y responsable en el ejercicio profesional del Monitor de Pilates en Máquinas, respetando los derechos y la autonomía de los usuarios.
Evaluación
La evaluación de nuestro curso online se estructura en dos partes esenciales, diseñadas para medir de manera integral los conocimientos y competencias adquiridas por los participantes.
- Evaluación tipo test: Esta primera sección de la evaluación consiste en un conjunto de preguntas de selección múltiple. Las preguntas son generadas de manera aleatoria para garantizar la variedad y la equidad en la evaluación. Cada pregunta está cuidadosamente ponderada de acuerdo con la relevancia y la carga lectiva de los distintos módulos del programa. Esta metodología nos permite asegurar que las preguntas reflejen con precisión los aspectos más significativos del curso.
- Ejercicio final (opcional): La segunda parte de la evaluación se centra en un trabajo práctico. Este ejercicio tiene como objetivo que los estudiantes demuestren la aplicación práctica de las competencias y habilidades aprendidas a lo largo del programa. El trabajo de desarrollo es una oportunidad para que los participantes integren y apliquen sus conocimientos en un contexto real o simulado, poniendo a prueba su comprensión y habilidad para utilizar efectivamente lo aprendido en el curso.
Para aprobar el curso y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en ambas partes de la evaluación. Este umbral asegura que solo aquellos que hayan asimilado efectivamente los contenidos y desarrollado las competencias necesarias serán acreditados.
Salidas profesionales
- Ejercer como monitor de pilates en un centro deportivo
- Trabajar en estudios de pilates como instructor de máquinas
- Brindar clases particulares de pilates en domicilios
- Colaborar con equipos de fisioterapia y rehabilitación en clínicas
- Especializarse en pilates para embarazadas y ofrecer clases específicas
- Impartir talleres y cursos de pilates en empresas o instituciones
- Crear un estudio propio de pilates y ofrecer clases personalizadas
- Trabajar en cruceros o resorts como instructor de pilates
- Ser contratado por equipos deportivos para entrenamiento con pilates
- Colaborar con centros de salud ofreciendo sesiones de pilates terapéutico
Competencias profesionales
- Identificar y comprender los principios y fundamentos del método Pilates en máquinas.
- Aplicar técnicas avanzadas en el uso de las distintas máquinas de Pilates.
- Cuando el alumnado complete el curso será capaz de realizar un correcto análisis postural de sus alumnos.
- Usar de manera segura y adecuada los equipos y máquinas de Pilates.
- Evaluar y adaptar los ejercicios de Pilates a las necesidades y habilidades individuales de los alumnos.
- Diseñar y planificar programas de entrenamiento personalizados basados en el método Pilates en máquinas.
- Fomentar y promover una correcta respiración y alineación corporal en los alumnos.
- Proporcionar instrucciones claras y precisas para la realización correcta de los ejercicios de Pilates en máquinas.
- Guiar y motivar a los alumnos durante las sesiones de Pilates en máquinas para asegurar su correcta ejecución.
- Aplicar técnicas de corrección y adaptación de los movimientos para prevenir lesiones y maximizar los beneficios del ejercicio.
- Crear un ambiente seguro y cómodo durante las sesiones de Pilates en máquinas.
- Evaluar y reconocer el progreso y la evolución de los alumnos a través de diferentes métodos de medición y evaluación.
- Actualizar y ampliar constantemente los conocimientos sobre el método Pilates en máquinas y su aplicación en el ámbito profesional.
Tema 1. Aproximación al pilates en máquinas
- Pilates en máquina.
- Beneficios generales del ejercicio.
- Indicaciones y contraindicaciones del Pilates en Máquinas.
- ¿Por qué realizar Pilates en máquina?
Tema 2. Principios del pilates
- Principios del Método Pilates.
- Centro energético.
- Concentración.
- El control.
- Precisión.
- La respiración.
- La fluidez.
- Otros principios.
- Articulación craneovertebral.
- Estabilización escapular.
- Elongación axial.
- Alineación y equilibrio corporal.
Tema 3. Reformer
- Pilates Reformer.
- Ejercicios.
- Cinchas en los pies.
- Columna larga.
- El puente.
- Puente sobre manos.
- Rotación de tronco con flexión de espalda.
- Otros ejercicios nivel.
- Serie Footwork.
- Running.
- El 100 (the hundred).
- Leg circles.
- Frog.
- Serie Stomach Massage - Round.
- Serie Stomach Massage Hands Back.
- Serie Stomach Massage Reach Up.
- Serie Short Box Round.
- Serie Short Box Flat.
- Serie Knee Stretch Round.
- Serie Knee Stretch Arqueado.
- Serie Knee Stretch Knees Off.
- Pelvic Lift.
- Serie Long Box Pulling Straps.
- Serie Long Box Backstroke.
- Serie Long Stretch Long Stretch.
- Serie Long Stretch - Up Stretch.
- Serie Stomach Massage Twist.
- Front Splits.
- Series Rowing El abrazo.
- Long Spine Massage.
- Serie Rowing (hacia el esternón).
- Back Leg Stretch.
- Arm Circles.
- Bíceps de rodillas.
- Romboides, Sentado.
Tema 4. Cadillac
- Pilates Trapecio Cadillac.
- Ejercicios en Cadillac.
- Alineación.
- El puente.
- La sirena.
- Empujar con los pies.
- Muelles de brazos en sedestación.
- Águila.
Tema 5. Barril (Ladder Barrel)
- Pilates en barril (Ladder Barrel).
- Ejercicios.
- Presión de un brazo.
- Espalda recta.
- Twist con espalda redondeada.
- El árbol.
- El árbol lateral.
- El caballito.
- El sacacorchos.
- Otros ejercicios.
- Leg extension.
- El puente.
- Roll Over Barrel.
- Bíceps barril.
- Sentadilla unilateral con bosu.
Tema 6. Silla (Wunda Chair)
- Pilates en silla.
- Ejercicios:
- Pisada ascendente en silla.
- Tonificación del tren inferior.
- Roll down.
- Pelvic lift.
- Teaser.
- Swan from floor.
- Parada de manos en la silla.
- Flexiones de brazos.
- Horse back.
- Tonificación de deltoides y bíceps.
- Series laterales.
Tema 7. Spine corrector
- Spine corrector en Pilates.
- Ejercicios.
- Ejercicio de apertura de hombros.
- Ejercicio de círculos con las piernas.
- Rolling.
- Tonificación de oblicuos.
- Tonificación de abdominales.
- Estiramiento de oblicuos.
- Puente.
Tema 8. Metodología aplicada al método de pilates en máquinas
- Adaptación a la instrucción del método Pilates en máquinas.
- Elementos didácticos.
- Diseño y desarrollo de la sesión de Pilates, para su adecuación a las necesidades y expectativas de cada practicante.
- Identificación de las necesidades de cada tipo de practicantes.
- Interpretación de la programación de referencia.
- Establecimiento de los objetivos operativos.
- La clase de Pilates en máquinas.
- Objetivos de la clase.
- Establecimiento de las actividades y las técnicas distribuidas en las tres partes de la sesión: inicio, núcleo principal y conclusión de la sesión.
- La intervención dirección y dinamización en la sesión de Pilates.
- La estructura de la sesión.
- Control básico del desarrollo de la sesión.
- Interacción profesor-grupo y profesor-practicante, aplicación de técnicas de dinamización y motivación: dinámica de grupos en la instrucción en Pilates.
- Resolución de conflictos.
- Técnicas de comunicación en la instrucción en Pilates.
- Trabajo en circuito como recurso didáctico.
- La respiración en Pilates en máquinas.
- Relajación.
Tema 9. Poblaciones especiales en el pilates en máquinas
- Embarazadas.
- Entrenamiento específico.
- Beneficios que aporta.
- Contraindicaciones.
- Artrosis.
- Entrenamiento específico.
- Beneficios que aporta.
- Osteoporosis.
- Entrenamiento específico.
- Beneficios que aporta.
- Contraindicaciones.
- Ciática.
- Entrenamiento específico.
- Beneficios que aporta.
- La columna vertebral.
- Hiperlordosis cervical.
- Hiperlordosis lumbar.
- Hipercifosis.
- Escoliosis.
- Adaptaciones generales de las personas con discapacidad a las actividades de Pilates.
- Adaptación al esfuerzo.
- Factores limitantes del movimiento.
- Adaptación de las habilidades básicas y específicas de las actividades de Pilates a las diferentes capacidades.
Tema 10. Instalación y material en el método de pilates en máquinas
- Tipos y características de las instalaciones o sala para la práctica del Pilates.
- Normativa de construcción y mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates.
- La accesibilidad en las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates: barreras arquitectónicas y medidas de adaptación de instalaciones.
- Plan de mantenimiento de las instalaciones deportivas habituales para la impartición del Pilates, sus equipamientos, equipos y materiales.
- El mantenimiento de los espacios de trabajo y auxiliares: preventivo y correctivo.
- El mantenimiento de los equipamientos y equipos: preventivo y correctivo.
- Confort ambiental y medidas de ahorro.
- Adaptación de las instalaciones y espacios de trabajo para el desarrollo de la sesión de Pilates.
- Materiales básicos y de apoyo en la práctica de Pilates.
- Prescripciones de uso de los diferentes materiales, errores de uso más frecuentes.
- Adaptación de los materiales a los diferentes tipos de practicantes: en función de: la edad, género y grado de autonomía personal.
- Mantenimiento preventivo y correctivo de los distintos tipos de materiales.
- Normas, protocolos de seguridad y prevención de riesgos durante el desarrollo de la sesión de Pilates.
- Normativa vigente en materia de Igualdad de Oportunidades.
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Monitor de Pilates en Máquinas. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
Modelo de Diploma
Universidad de Vitoria-Gasteiz garantiza la calidad y validez de la formación impartida en colaboración con Universal Formación.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el diploma universitario correspondiente. A continuación se muestra un ejemplo de formato del título emitido.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
