Curso de Desarrollo Profesional en Programación de Entrenamiento Físico en Salas Polivalentes (SEP)

Ediciones

Los alumnos serán incluidos en la edición del mes en la cual finalicen su formación, siempre y cuando cumpla los plazos mínimos, estos están establecidos por el reglamento de educación en 2 Créditos ECTS por cada semana.

Si necesitas más información sobre las ediciones de este Curso Online Acreditado por UTAMED, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

Metodología

La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.

Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.

Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.

📌 Inicio: Empiece cuando lo desee, gracias a las ediciones mensuales, puedes formarte cuando y donde usted decida.
📌 Acceso: Plataforma multidispositivo, operativa 24 horas ¡Para que pueda avanzar a su ritmo!
📌 Desarrollo: Para la obtención de su diploma, unicamente deberá visualizar y estudiar los apuntes de los diferentes temas y superar las pruebas finales.
📌 Dudas: En todo momento dispondrá de su profesor asignado, para que mediante la mensajería del campus le pueda resolver todas sus dudas.
📌 Puesto de trabajo: Si se especializa con un máster o una maestría, tendrá la posibilidad de formar parte de nuestro equipo de forma remunerada.

Objetivos Generales

• Diseñar y periodizar programas de entrenamiento seguros, efectivos y adaptados a objetivos individuales y grupales en salas polivalentes.
• Prescribir cargas, volúmenes, intensidades y métodos de entrenamiento basados en principios científicos y en la evaluación del estado físico y funcional del usuario.
• Aplicar y enseñar la técnica correcta de ejercicios, incluyendo variaciones y adaptaciones para distintos niveles, condiciones de salud y objetivos.
• Evaluar, monitorizar y ajustar programas mediante el uso de pruebas, indicadores de progreso y herramientas de control de la sesión.
• Garantizar la seguridad y la prevención de riesgos en salas polivalentes mediante la gestión del espacio, el equipamiento y la implementación de protocolos de higiene y emergencia.
• Identificar y resolver problemas técnicos relacionados con instalaciones y materiales, optimizando el uso y mantenimiento del equipamiento disponible.
• Adaptar y personalizar sesiones para poblaciones diversas (edad, patologías, lesiones, discapacidad), aplicando criterios de progresión y regresión seguros.
• Comunicar, instruir y motivar eficazmente a los usuarios, favoreciendo la adherencia y el aprendizaje mediante estrategias pedagógicas y de coaching.
• Aplicar criterios éticos, legales y de protección de datos en la práctica profesional y en la relación con los usuarios.
• Integrar criterios de inclusión, accesibilidad y sostenibilidad en la planificación y gestión de programas en salas polivalentes.

Objetivos Específicos

• Diseñar programas de entrenamiento en salas polivalentes que integren objetivos de fuerza, resistencia, potencia, flexibilidad y composición corporal, ajustando variables (volumen, intensidad, frecuencia y densidad) en función de las necesidades y metas del participante.
• Planificar ciclos y microciclos de entrenamiento basados en principios de periodización y progresión para optimizar la adaptación fisiológica y minimizar el riesgo de sobreentrenamiento.
• Seleccionar y estructurar ejercicios, materiales y estaciones de trabajo adecuados para espacios polivalentes, garantizando la eficiencia del entrenamiento y la accesibilidad para distintos niveles de condición física.
• Aplicar métodos e instrumentos de evaluación inicial y continua (tests funcionales, mediciones de condición física y cuestionarios) para establecer puntos de partida, monitorizar el progreso y ajustar programas.
• Corregir y enseñar la técnica de los gestos motores y ejercicios más utilizados en salas polivalentes mediante criterios observacionales y estrategias de feedback objetivas.
• Identificar factores de riesgo asociados a instalaciones, equipamiento y ejecución de ejercicios, y aplicar medidas preventivas para reducir la incidencia de lesiones y accidentes.
• Adaptar programas y ejercicios a poblaciones diversas, considerando edad, patologías, limitaciones funcionales y objetivos específicos, garantizando seguridad y efectividad.
• Implementar sistemas de control de carga y recuperación (RPE, frecuencia cardiaca, cargas externas y marcadores subjetivos) para ajustar la intensidad y optimizar el rendimiento.
• Gestionar el uso del espacio y del material en salas polivalentes para maximizar la seguridad, la fluidez de las sesiones y el cumplimiento de aforos y distancias operativas.
• Analizar resultados y diseñar estrategias de progresión, modificación o regresión de ejercicios basadas en evidencia y en la respuesta individual de los participantes.
• Comunicar de forma clara y motivadora instrucciones, objetivos y retroalimentación técnica a los usuarios, favoreciendo la adherencia y la autonomía en la práctica del entrenamiento.
• Aplicar criterios éticos y normativos básicos relacionados con la práctica profesional en el entorno de entrenamiento (confidencialidad, límites de competencia y derivación profesional cuando proceda).

Evaluación

La evaluación de nuestro curso online está diseñada para medir de manera integral los conocimientos y competencias adquiridas por los participantes a lo largo del programa formativo.

Evaluación tipo test: La evaluación se compone de cuestionarios tipo test divididos en cada uno de los temas del programa formativo. Cada cuestionario incluye preguntas de selección múltiple generadas de manera aleatoria, con el fin de garantizar la variedad y la equidad en la evaluación. Las preguntas están cuidadosamente ponderadas de acuerdo con la relevancia y la carga lectiva de los distintos módulos del curso.

Esta metodología permite asegurar que las preguntas reflejen con precisión los aspectos más significativos del contenido y que la evaluación cubra de forma equilibrada todos los temas impartidos.

Para aprobar el curso y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en cada uno de los cuestionarios evaluativos. Este umbral asegura que solo aquellos que hayan asimilado efectivamente los contenidos y desarrollado las competencias necesarias serán acreditados.

Salidas profesionales

• Diseñador de programas de entrenamiento para salas polivalentes
• Coordinador de actividades colectivas en instalaciones deportivas
• Gestor de programación y uso de espacios en centros deportivos públicos
• Consultor en planificación y adaptación de programas de ejercicio
• Investigador en evaluación de intervenciones de entrenamiento en salas polivalentes
• Profesor de formación técnica y continua en programación de ejercicio
• Emprendedor en creación y gestión de microcentros de entrenamiento funcional
• Asesor en adaptación de programas para poblaciones especiales y rehabilitación leve
• Responsable de integración de actividad física en políticas municipales y comunitarias
• Coordinador de proyectos de promoción de la actividad física en entornos laborales
• Analista de datos de uso, adherencia y resultados de programas en salas polivalentes
• Responsable de calidad y seguridad de programas y espacios polivalentes
• Desarrollador de contenidos didácticos y materiales digitales para entrenamiento en salas
• Consultor en accesibilidad y diseño de espacios para actividad física multipropósito
• Formador de formadores en metodologías de programación de entrenamiento
• Investigador en ergonomía y optimización del diseño de salas polivalentes
• Gestor de eventos y programación temporal en instalaciones polivalentes
• Responsable de relaciones institucionales y alianzas público‑privadas para programas de ejercicio

Competencias Generales

• Diseñar y adaptar programas de entrenamiento en salas polivalentes orientados a objetivos individuales y grupales, integrando criterios de progresión, especificidad y seguridad.
• Demostrar dominio técnico en la ejecución, adaptación y enseñanza de ejercicios y recursos propios del entrenamiento polivalente, optimizando la calidad del gesto y la transferencia al objetivo deportivo o funcional.
• Seleccionar y aplicar herramientas de evaluación y monitorización para valorar la condición física, controlar la carga de entrenamiento y ajustar intervenciones en función del progreso y la respuesta individual.
• Identificar, prevenir y gestionar riesgos en instalaciones y con el equipamiento, aplicando medidas de seguridad, mantenimiento básico y protocolos de actuación ante situaciones de emergencia.
• Adaptar contenidos y metodologías de intervención a la diversidad de usuarios (edad, nivel, patologías, limitaciones funcionales y objetivos), promoviendo accesibilidad e inclusión en el entorno de entrenamiento.
• Aplicar criterios éticos, deontológicos y la normativa vigente relacionada con la práctica profesional en salas polivalentes, garantizando la protección del usuario y el cumplimiento legal.
• Comunicar de forma efectiva, liderar y motivar a individuos y grupos, favoreciendo la adherencia al programa, la autonomía del practicante y la creación de contextos seguros y colaborativos.
• Integrar criterios de prevención, promoción de la salud y hábitos de vida activos en el diseño de programas, contribuyendo al bienestar físico y psicológico de los participantes.
• Utilizar recursos tecnológicos y sistemas de registro para la planificación, seguimiento y análisis de la actividad física, facilitando la toma de decisiones basadas en datos.
• Evaluar críticamente la propia práctica profesional, incorporando evidencia científica y procesos de aprendizaje continuo para la mejora de la eficacia y la seguridad de las intervenciones.
• Coordinar y colaborar con otros profesionales del ámbito de la salud y la actividad física, favoreciendo el enfoque interdisciplinar en la atención al usuario.

Competencias Específicas

• Diseñar programas de entrenamiento en salas polivalentes que integren objetivos de fuerza, resistencia, flexibilidad y coordinación, adaptados a los perfiles, objetivos y limitaciones de los usuarios.
• Realizar valoraciones iniciales y continuas del estado físico y funcional de los usuarios mediante pruebas cuantificables para establecer objetivos, periodización y progresión individualizada.
• Seleccionar, adaptar y combinar ejercicios, materiales y recursos de sala para optimizar la eficacia, seguridad y organización del entrenamiento en contextos grupales e individuales.
• Corregir y progresar la ejecución técnica de los ejercicios para mejorar el rendimiento y reducir el riesgo de lesión en actividades polivalentes.
• Implementar y supervisar protocolos de prevención, identificación y actuación frente a riesgos y emergencias en salas de entrenamiento, garantizando condiciones seguras de trabajo.
• Gestionar el espacio, el equipamiento y el mantenimiento básico de instalaciones, evaluando su idoneidad y proponiendo medidas para un uso seguro y funcional.
• Diseñar y ajustar parámetros de carga, intensidad y recuperación basados en criterios científicos y en la respuesta individual de los usuarios.
• Incorporar adaptaciones específicas para poblaciones diversas (mayores, embarazadas, personas con patologías crónicas o necesidades especiales) en el diseño y ejecución de sesiones.
• Registrar, interpretar y comunicar de forma profesional los resultados de la evaluación y la evolución del usuario para la toma de decisiones y la coordinación con otros profesionales.
• Aplicar criterios éticos, legales y de confidencialidad en la práctica profesional, incluyendo la normativa vigente relativa a instalaciones y prestación de servicios deportivos.
• Promover la adherencia al programa y hábitos de vida activos mediante establecimiento de objetivos realistas, feedback y seguimiento del progreso.
• Evaluar la eficacia de programas y sesiones mediante indicadores de rendimiento y satisfacción, y ajustar intervenciones para optimizar resultados clínicos y funcionales.