Curso Superior en Conciencia y Creatividad del Yoga
400 Horas, 16 Créditos ECTS | Formato Online
390€
159€
Descripción General del Curso | E-learning
El Curso Superior en Conciencia y Creatividad del Yoga constituye una propuesta de formación especializada de carácter académico, dirigida a profesionales y docentes interesados en profundizar en los fundamentos teóricos, metodológicos y aplicados del yoga desde una perspectiva de conciencia y creatividad. El programa se imparte en modalidad 100% online dentro de un entorno e-learning, garantizando flexibilidad y acceso a recursos formativos estructurados con rigor universitario; cuenta con acreditación universitaria otorgada por la Universidad Tecnológica Atlántico-Mediterráneo (UTAMED) y es válida en bolsas y baremos públicos, lo que refuerza su validez administrativa y académica para la incorporación profesional.
El plan formativo integra contenidos teóricos y prácticos orientados a la innovación pedagógica, la investigación aplicada y el desarrollo de competencias profesionales, incorporando Avances en Introducción al yoga. Conciencia y creatividadAvances en Iniciación al yogaAplicación Teórico-Práctica de Conciencia y Creatividad del Yoga como parte de una secuenciación que facilita la actualización disciplinar, la evaluación competencial y la transferencia a ámbitos laborales diversos; esta orientación contribuye directamente a mejorar la empleabilidad y la proyección profesional de quienes completan la formación, ofreciendo acreditaciones útiles tanto en contextos educativos como en servicios de salud, bienestar y gestión cultural.
Acreditado por Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo
Nuestros programas académicos cuentan con el respaldo académico de la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED), una institución especializada en educación superior online y orientada a la innovación tecnológica y metodológica. Este respaldo garantiza que los contenidos y el enfoque formativo de nuestros Cursos Online se desarrollen bajo criterios de calidad, actualización y rigor pedagógico.
Los diplomas emitidos por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) certifican que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa formativo acorde con los estándares de calidad académica establecidos por la institución. Cada diploma digital incorpora la firma institucional y es enviado directamente por la universidad al alumno, garantizando su validez y autenticidad.
Modelo del Diploma
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución universitaria privada orientada a la innovación educativa y especializada en formación superior online de última generación. Como “La Universidad Online del Siglo XXI”, UTAMED impulsa un modelo académico flexible, digital y conectado con las necesidades reales del mercado laboral, promoviendo la docencia, la investigación aplicada, la formación continua y la transferencia de conocimiento tecnológico.
UTAMED y Universal Formación trabajan de manera conjunta para ampliar y fortalecer la oferta educativa online, poniendo a disposición del alumnado programas formativos de alta calidad académica y con un enfoque competencial y profesionalizador. Esta colaboración representa una oportunidad para los estudiantes que buscan una formación universitaria moderna, accesible y adaptada a los retos del entorno digital global.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo, le será expedido el Diploma acreditativo por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED). A continuación se muestra un modelo orientativo:
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
400 Horas, 16 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Desarrollo Profesional
Mejora tus aptitudes y adquiere nuevas competencias clave para tu futuro laboral. Este programa te permitirá ampliar tus conocimientos y fortalecer tu perfil profesional.
¿Qué Incluye este Curso Online?
No pagues más, por menos de lo que te ofrecemos, en el précio que te ofrece Universal Formación está Todo Incluido, incluso un posible puesto de trabajo junto a nuestro gran equipo.
Detalles Académicos y Generales del Curso
Todo lo que necesitas saber antes de inscribirte a este programa formativo: a quién va dirigido, cómo se organiza, qué metodología se sigue, los objetivos formativos, criterios de evaluación, competencias adquiridas y posibles salidas profesionales.
Datos Generales del Curso
Temario y contenidos del Curso Online
Módulo 1. Avances en Introducción al yoga. Conciencia y creatividad
Tema 1. La conciencia corporal
- Definición de Yoga.
- Orígenes e historia del Yoga.
- Evolución.
- Yoga y salud.
- Tipos de Yoga.
- Asanas. Posturas corporales.
Tema 2. Los ejercicios
- Los ejercicios y su práctica.
- La ciencia del Yoga Físico o Hatha Yoga.
- La concentración.
- Orientaciones prácticas para la toma de conciencia.
- Desarrollo de la sesión de Yoga Físico.
- Conciencia Corporal.
Tema 3. La respiración
- Introducción.
- Algunos aspectos básicos de la respiración.
- Respiración y acción recíproca corporal y psíquica.
- Respiración básica en posición sentada.
- La forma de la respiración.
- La respiración vibrante.
- Respiración de los costados.
- Respiración en la espalda.
- La respiración en las cuerdas vocales.
- La risa relajada.
- La respiración doble.
- La respiración pendular.
- La respiración completa.
- Resumen de ejercicios de respiración.
Tema 4. Prana y respiración
- El prana en hombre, los Nadís y el cuerpo energético.
- Prana y respiración.
Tema 5. La relajación
- Introducción.
- Entrenamiento.
- Prácticas de relajación.
- Proximidad entre meditación y relajación.
- La imaginación en relajación.
- Relajación y conciencia.
- La relajación práctica.
- Relajación en posición sentada y vertical.
- Ejercicios de estiramiento y giros en posición sentada.
- Ejercicios de pie.
Tema 6. La visualización creativa
- Introducción.
- Entrenamiento y práctica.
- El Yoga Nidra.
Tema 7. La meditación
- Introducción.
- La historia de la meditación.
- Técnicas para meditar.
- Tipos de meditación.
- Beneficios de la meditación.
- Posturas para sentarse.
Tema 8. El kriya yoga y el gesto
- Introducción.
- Las técnicas más importantes del Kriya Yoga.
- Los mudras.
- Significado de los mudras.
- Los ocho gestos de la pureza.
- Bhandas o cerraduras básicas del cuerpo.
Tema 9. El movimiento corporal
- Introducción.
- Posturas corporales.
- Eliminar la ira.
- Cómo mejorar la postura.
- Respiración y relajación con movimientos corporales.
- Posturas y movimientos corporales para el dolor.
Tema 10. El automasaje
- Introducción.
- Los pies.
- Las piernas.
- Abdomen y torso.
- Hombros, brazos y manos.
- Cabeza, cuello y cara.
- Brazos.
- Tórax.
- Lumbares, glúteos y piernas.
Tema 11. Glosario
Módulo 2. Avances en Iniciación al yoga
Tema 1. Iniciación al yoga.
- Iniciación al Yoga.
- Consejos importantes.
- La Respiración.
Tema 2. Calentamiento. Movilidad general
Tema 3. Posturas (Asanas)
- Respiración Completa.
- Masaje Abdominal.
- Double Leg Stretch.
Tema 4. Utilización de accesorios
- Postura de Media Pinza - Pinza Completa.
- Postura Cara de Vaca.
- Preparación a la Postura de Media Torsión Espinal.
- Postura de Media Torsión Espinal.
Tema 5. Posturas de pie
- Postura del Árbol.
- Postura de la Montaña.
Tema 6. Posturas sobre la colchoneta
Tema 7. Relajación y recuperación
Módulo 3. Aplicación Teórico-Práctica de Conciencia y Creatividad del Yoga
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Conciencia y Creatividad del Yoga. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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