Tema 1. Coaching, cambio y aprendizaje

1. La superación de los bloqueos.
2. El deseo de avanzar.
3. Coaching y aprendizaje.
4. Factores que afectan al proceso de aprendizaje.
5. Niveles de aprendizaje.

Tema 2. El proceso de coaching: aspectos generales

1. Coaching ¿herramienta o proceso?
2. Motivación en el proceso.
3. La voluntad como requisito del inicio del proceso.
4. Riesgos del proceso de coaching.

Tema 3. Habilidades relacionadas con el proceso

1. Introducción.
2. Escucha.
3. Empatía.
4. Mayéutica e influencia.
5. La capacidad diagnóstica.

Tema 4. Fases en el proceso de coaching

1. Primera fase: establecer la relación de coaching.
2. Segunda fase: planificación de la acción.
3. Tercera fase: ciclo de coaching.
4. Cuarta Fase: evaluación y seguimiento.
5. Una sesión inicial de coaching.

Tema 5. Evaluación (I)

1. ¿Por qué es necesaria la evaluación?
2. Beneficios de los programas de evaluación de coaching.
3. Factores que pueden interferir en la evaluación.
4. ¿Cómo evaluar?
5. Herramientas de medida para la evaluación de resultados.

Tema 6. Evaluación (II)

1. El final de la evaluación.
2. Evaluación externa.
3. Sesiones de evaluación continua.
4. Tipos de perfiles.
5. Cuestionario para evaluar a un coach.

Tema 1. El coach

1. La figura del coach.
2. Tipos de coach.
3. Papel del coach en el proceso de coaching ejecutivo.

Tema 2. Competencias del coach

1. Competencias clave y actuación del coach.
2. Las características del coach efectivo para el desarrollo de competencias.
3. Dos competencias clave para el desarrollo de una empresa liberadora.

Tema 3. La preparación de un buen coach

1. Preparación técnica: formación y experiencia empresarial.
2. Errores más comunes del coach.
3. Capacitación para conducir las sesiones de coaching.

Tema 4. La figura del coachee

1. La figura del coachee.
2. Características del destinatario del coaching.
3. La capacidad para recibir el coaching.
4. La autoconciencia del cliente.

Tema 1. Coaching y deporte

1. El origen del coaching.
2. La estrategia deportiva.
3. Coaching deportivo: aprender a fluir.

Tema 2. Valores del deporte

1. El deporte: crisol de valores.
2. La sana competitividad.
3. Beneficios del deporte.
4. Coaching deportivo y salud.

Tema 3. El entrenador: coach

1. Descripción del buen entrenador.
2. Objetivos, misión y valores del entrenador.
3. Claves del entrenador-coach.
4. Gestionar deportistas.

Tema 4. El entrenamiento

1. ¿Qué significa entrenar?
2. Claves para un buen entrenamiento.
3. Tipos de entrenamiento.
4. Parámetros para alcanzar la excelencia.

Tema 1. Conciencia personal

1. El deportista: concentración.
2. Regulación emocional en el deporte y las atribuciones.
3. Autoestima y autoconfianza.
4. Prevención de lesiones.

Tema 2. Conciencia grupal

1. El equipo: sinergia grupal.
2. Grupo vs. Equipo.
3. El éxito colectivo.

Tema 3. Gestión de las emociones

1. Mantener una actitud positiva.
2. Motivación.
3. Reconocer las posibilidades: autovaloración.
4. Energía emocional.
5. Intención ganadora.

Tema 4. El cuerpo, la mente y el deporte

1. Cuerpo.
2. Mente.
3. Equilibrio cuerpo y mente.

Tema 5. Líder y liderazgo

1. El líder.
2. Liderazgo.
3. Enfoques centrados en el líder.
4. Teorías situacionales o de contingencia.
5. Estilos de liderazgo.

Tema 1. Técnicas deportivas

1. Introducción a las técnicas de coaching en positivo.
2. Visualización.
3. Relajación.
4. Concentración.

Tema 2. Técnicas de equipo

1. Definición y clasificación.
2. Técnicas de grupo grande.
3. Grupo mediano.
4. Técnicas de grupo pequeño.
5. Técnicas que requieren del coach.
6. Técnicas según su objetivo.

Tema 1. Las metas en el deporte

1. ¿Qué entendemos por meta?
2. Pautas para establecer una buena meta.
3. Diseño de un sistema de establecimiento de metas.

Tema 2. Establecer objetivos

1. Diferencia entre objetivo y meta.
2. Pautas para enunciar objetivos.
3. Fases para establecer objetivos.

Tema 3. Preparación para alcanzar la meta

1. Plantear las metas.
2. Conseguir las metas.

Tema 1. Coaching, psicología del deporte y deporte

1. ¿Qué es la psicología del deporte?
2. Herramientas, ejercicios y principios de la psicología del deporte.
3. Aportaciones de la psicología al deporte.

Tema 2. Coaching, mentoring y deporte

1. ¿Qué es el mentoring?
2. Semejanzas y diferencias entre coaching y mentoring.
3. Principios y leyes del mentoring.
4. Herramientas y técnicas del mentoring.

Tema 3. Coaching, inteligencia emocional y deporte

1. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?
2. Componentes de la inteligencia emocional.
3. Habilidades de inteligencia emocional.
4. Aportaciones de la Inteligencia Emocional al deporte.

Tema 4. Coaching, PNL y deporte

1. ¿Qué es la Programación Neolingüística?
2. Principios de la PNL.
3. Los sistemas representacionales.
4. Coaching, PNL y deporte.

Tema 1. Evolución histórica: diferentes usos del deporte

1. Conceptos Generales.
2. Logro y mantenimiento de la salud.

Tema 2. La figura del entrenador personal

1. Introducción.
2. Funciones básicas del entrenador personal.
3. Áreas de desarrollo del entrenador personal.
4. Perfiles de los clientes.
5. Ética profesional del entrenador personal.
6. Claves para el éxito del entrenador personal.

Tema 3. Sistema óseo

1. Morfología.
2. Fisiología.
3. División del esqueleto.
4. Desarrollo óseo.
5. Sistema óseo.
6. Articulaciones y movimiento.

Tema 4. Fisiología muscular

1. Introducción a la Miología.
2. Tipos de Tejido Muscular.
3. Características del tejido muscular.
4. El Músculo Esquelético.
5. Uniones musculares.
6. Tono y fuerza muscular.
7. La contracción muscular.

Tema 5. Sistemas energéticos

1. Sistema energético.
2. Adenosín Trifosfato (ATP).
3. Tipos de fuentes energéticas.
4. Sistema anaeróbico aláctico o sistema de fosfágeno.
5. Sistema anaeróbico láctico o glucólisis anaeróbica.
6. Sistema aeróbico u oxidativo.

Tema 6. Metabolismo en fisiología del ejercicio

1. El ejercicio físico.
2. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio.
3. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.

Tema 7. Utilización de nutrientes en el ejercicio

1. Utilización de energía por el músculo.
2. Utilización de los hidratos de carbono en el ejercicio.
3. Utilización de la grasa en el ejercicio.
4. Utilización de las proteínas en el ejercicio.
5. Vitaminas y ejercicio.
6. Minerales y ejercicio.
7. Agua y ejercicio.

Tema 8. Pautas nutricionales en el deporte

1. Introducción.
2. Gasto calórico.
3. Hidratos de carbono.
4. Grasas.
5. Proteínas.
6. Pautas nutricionales para el entrenamiento de hipertrofia.

Tema 9. El entrenamiento

1. Introducción al entrenamiento.
2. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos.
3. Factores que intervienen en el entrenamiento físico.
4. Medición y evaluación de la condición física.
5. Calentamiento y enfriamiento.
6. Técnicas de relajación y respiración.
7. Entrenamiento de la flexibilidad.
8. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico.
9. Entrenamiento muscular.
10. Entrenamiento de la fuerza.
11. El desentrenamiento.
12. Conducta de higiene en el entrenamiento.

Tema 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento

1. Introducción a las lesiones deportivas.
2. Definición.
3. La prevención.
4. Tratamiento.
5. Lesiones deportivas frecuentes.
6. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?
7. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento.
8. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.

Tema 11. Primeros auxilios

1. Principios generales de primeros auxilios.
2. Asistencias.
3. Técnicas de Reanimación. RCP básicas.
4. Estado de Shock.
5. Heridas y hemorragias.
6. Quemaduras.
7. Electrocución.
8. Fracturas y contusiones.
9. Intoxicación.
10. Insolación.
11. Lo que NO debe hacerse en primeros auxilios.

El Desafío Integrador del Experto está diseñado para graduados, donde se espera una aplicación y análisis detallados en Coaching Deportivo y Entrenamiento Funcional. Este proyecto final desafía a los estudiantes a enfrentar un problema específico o una oportunidad en su campo de estudio, requiriendo un enfoque analítico, creativo y estratégico. La tarea incluirá la formulación de hipótesis, la recopilación y análisis de datos, y la presentación de conclusiones sólidamente argumentadas. El soporte y la orientación del equipo docente estarán disponibles a lo largo del proyecto para potenciar la calidad y el impacto del trabajo final.