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225 Horas, 9 Créditos ECTS Online / a distancia
Curso Universitario de Especialización en Optimización y Administración del Tiempo para Líderes
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99€
225 Horas, 9 Créditos ECTS en Formato On-line a distancia
El Curso Universitario de Especialización en Optimización y Administración del Tiempo para Líderes es una formación académica de alta calidad, diseñada para brindar a los líderes las herramientas necesarias para gestionar de manera eficiente su tiempo y maximizar su productividad.
Este curso optimización se enfoca en enseñar a los participantes técnicas y métodos administración probados para organizarse de manera efectiva, establecer metas claras y prioridades, y manejar eficientemente las tareas y responsabilidades diarias.
Con una metodología práctica y orientada al logro de resultados, los participantes desarrollarán habilidades clave como la planificación, delegación, gestión del tiempo, enfoque y toma de decisiones, entre otras. Además, este curso también aborda temas como el manejo del estrés y la gestión de las interrupciones, proporcionando herramientas efectivas para manejar estas situaciones que pueden afectar negativamente la productividad.
Al finalizar el curso, los participantes estarán preparados para aplicar de manera efectiva las técnicas de optimización y administración del tiempo en su vida personal y profesional, mejorando su desempeño y logrando resultados más satisfactorios.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
Modelo del Diploma
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
225 Horas, 9 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este Curso cuenta con certificación, lo cual hace que sea válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
¿Qué Incluye este Curso?
No pagues más, por menos de lo que te ofrecemos, en el précio que te ofrece Universal Formación está Todo Incluido, incluso un posible puesto de trabajo junto a nuestro gran equipo.
Información del Curso
Información de interés relacionada con el proceso de matrícula, admisión en estudios, evaluación...
Datos Generales del Curso
Temario
Módulo 1. Avances en Gestión del Tiempo para Ejecutivos
Tema 1. Introducción a la temporalización
- Introducción.
- ¿Qué es el tiempo?
- Contextualización histórica.
- El tiempo en la actualidad.
- Clasificación del tiempo.
Tema 2. Autoconocimiento
- Introducción.
- Diferentes hábitos inadecuados.
- Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento.
- Cansancio y rendimiento.
- Influencia del entorno laboral.
Tema 3. Los ladrones del tiempo
- Introducción.
- Interrupciones.
- Imprevistos.
- Reuniones.
- Papeleo.
Tema 4. Planificación eficaz del tiempo
- Introducción.
- Planteamiento de los objetivos.
- Cómo programar el tiempo.
- Las TIC a nuestro servicio.
Tema 5. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
- Introducción.
- Conceptos básicos.
- Desencadenantes y causas del estrés.
- Tipos de estrés.
- Síntomas del estrés.
- Consecuencias del estrés.
Tema 6. El estrés laboral
- Introducción.
- Concepto y modelos teóricos del estrés laboral.
- Desarrollo del estrés laboral.
- Tipos de estrés laboral.
- Causas del estrés laboral.
- Síntomas del estrés laboral.
- Consecuencias del estrés laboral.
Tema 7. El Burnout
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout.
- Fases del Burnout.
- Causas del Burnout.
- Síntomas del Burnout.
- Consecuencias del Burnout.
- Relaciones entre estrés y Burnout.
Tema 8. La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo.
- Autorrespeto.
- Cómo hacer frete a las críticas. Responder a las quejas.
- Creatividad y Autorrealización en el trabajo.
Tema 9. Prevención y manejo del estrés laboral
- Medidas de prevención e intervención.
- Técnicas para la prevención del estrés.
- Intervención en situaciones de crisis.
Tema 10. Técnicas de autocontrol emocional
- Imaginación/Visualización.
- Entrenamiento asertivo.
- Técnicas de control de la respiración.
- Administración del tiempo.
- La relajación.
Tema 11. Técnicas cognitivas
- Solución de problemas.
- Detención del pensamiento.
- La inoculación del estrés.
- La sensibilización encubierta.
- Terapia racional emotiva de Ellis.
Tema 12. Técnicas grupales
- Dinámicas de grupo.
Módulo 2. Aplicación Teórico-Práctica de Optimización y Administración del Tiempo para Líderes
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Optimización y Administración del Tiempo para Líderes. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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