Curso de Desarrollo Profesional en Optimización y Administración del Tiempo para Líderes
225 Horas, 9 Créditos ECTS | Formato Online
250€
99€
Descripción General del Curso | E-learning
El Curso en Optimización y Administración del Tiempo para Líderes es una formación académica de alta calidad, diseñada para brindar a los líderes las herramientas necesarias para gestionar de manera eficiente su tiempo y maximizar su productividad.
Este curso optimización se enfoca en enseñar a los participantes técnicas y métodos administración probados para organizarse de manera efectiva, establecer metas claras y prioridades, y manejar eficientemente las tareas y responsabilidades diarias.
Con una metodología práctica y orientada al logro de resultados, los participantes desarrollarán habilidades clave como la planificación, delegación, gestión del tiempo, enfoque y toma de decisiones, entre otras. Además, este curso también aborda temas como el manejo del estrés y la gestión de las interrupciones, proporcionando herramientas efectivas para manejar estas situaciones que pueden afectar negativamente la productividad.
Al finalizar el curso, los participantes estarán preparados para aplicar de manera efectiva las técnicas de optimización y administración del tiempo en su vida personal y profesional, mejorando su desempeño y logrando resultados más satisfactorios.
Acreditado por Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo
Nuestros programas académicos cuentan con el respaldo académico de la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED), una institución especializada en educación superior online y orientada a la innovación tecnológica y metodológica. Este respaldo garantiza que los contenidos y el enfoque formativo de nuestros Cursos Online se desarrollen bajo criterios de calidad, actualización y rigor pedagógico.
Los diplomas emitidos por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) certifican que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa formativo acorde con los estándares de calidad académica establecidos por la institución. Cada diploma digital incorpora la firma institucional y es enviado directamente por la universidad al alumno, garantizando su validez y autenticidad.
Modelo del Diploma
La Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED) es una institución universitaria privada orientada a la innovación educativa y especializada en formación superior online de última generación. Como “La Universidad Online del Siglo XXI”, UTAMED impulsa un modelo académico flexible, digital y conectado con las necesidades reales del mercado laboral, promoviendo la docencia, la investigación aplicada, la formación continua y la transferencia de conocimiento tecnológico.
UTAMED y Universal Formación trabajan de manera conjunta para ampliar y fortalecer la oferta educativa online, poniendo a disposición del alumnado programas formativos de alta calidad académica y con un enfoque competencial y profesionalizador. Esta colaboración representa una oportunidad para los estudiantes que buscan una formación universitaria moderna, accesible y adaptada a los retos del entorno digital global.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo, le será expedido el Diploma acreditativo por la Universidad Tecnológica Atlántico Mediterráneo (UTAMED). A continuación se muestra un modelo orientativo:
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Inicio del Curso
La inscripción en este programa formativo está abierta hasta final de plazas y durante presente año
Carga Horaria
225 Horas, 9 Créditos ECTS
Todos los alumnos inscritos en este Curso en línea tendrán 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Desarrollo Profesional
Mejora tus aptitudes y adquiere nuevas competencias clave para tu futuro laboral. Este programa te permitirá ampliar tus conocimientos y fortalecer tu perfil profesional.
¿Qué Incluye este Curso Online?
No pagues más, por menos de lo que te ofrecemos, en el précio que te ofrece Universal Formación está Todo Incluido, incluso un posible puesto de trabajo junto a nuestro gran equipo.
Detalles Académicos y Generales del Curso
Todo lo que necesitas saber antes de inscribirte a este programa formativo: a quién va dirigido, cómo se organiza, qué metodología se sigue, los objetivos formativos, criterios de evaluación, competencias adquiridas y posibles salidas profesionales.
Datos Generales del Curso
Temario y contenidos del Curso Online
Módulo 1. Avances en Gestión del Tiempo para Ejecutivos
Tema 1. Introducción a la temporalización
- Introducción.
- ¿Qué es el tiempo?
- Contextualización histórica.
- El tiempo en la actualidad.
- Clasificación del tiempo.
Tema 2. Autoconocimiento
- Introducción.
- Diferentes hábitos inadecuados.
- Tiempo de dedicación y tiempo de rendimiento.
- Cansancio y rendimiento.
- Influencia del entorno laboral.
Tema 3. Los ladrones del tiempo
- Introducción.
- Interrupciones.
- Imprevistos.
- Reuniones.
- Papeleo.
Tema 4. Planificación eficaz del tiempo
- Introducción.
- Planteamiento de los objetivos.
- Cómo programar el tiempo.
- Las TIC a nuestro servicio.
Tema 5. El estrés, la ansiedad y las habilidades sociales
- Introducción.
- Conceptos básicos.
- Desencadenantes y causas del estrés.
- Tipos de estrés.
- Síntomas del estrés.
- Consecuencias del estrés.
Tema 6. El estrés laboral
- Introducción.
- Concepto y modelos teóricos del estrés laboral.
- Desarrollo del estrés laboral.
- Tipos de estrés laboral.
- Causas del estrés laboral.
- Síntomas del estrés laboral.
- Consecuencias del estrés laboral.
Tema 7. El Burnout
- ¿Qué es el Burnout?
- Tipos de Burnout.
- Fases del Burnout.
- Causas del Burnout.
- Síntomas del Burnout.
- Consecuencias del Burnout.
- Relaciones entre estrés y Burnout.
Tema 8. La autoestima: conceptos claves para luchar contra el estrés
- Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo.
- Autorrespeto.
- Cómo hacer frete a las críticas. Responder a las quejas.
- Creatividad y Autorrealización en el trabajo.
Tema 9. Prevención y manejo del estrés laboral
- Medidas de prevención e intervención.
- Técnicas para la prevención del estrés.
- Intervención en situaciones de crisis.
Tema 10. Técnicas de autocontrol emocional
- Imaginación/Visualización.
- Entrenamiento asertivo.
- Técnicas de control de la respiración.
- Administración del tiempo.
- La relajación.
Tema 11. Técnicas cognitivas
- Solución de problemas.
- Detención del pensamiento.
- La inoculación del estrés.
- La sensibilización encubierta.
- Terapia racional emotiva de Ellis.
Tema 12. Técnicas grupales
- Dinámicas de grupo.
Módulo 2. Aplicación Teórico-Práctica de Optimización y Administración del Tiempo para Líderes
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Optimización y Administración del Tiempo para Líderes. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
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