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Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gerontogimnasia
Carga Horaria
450 Horas, 18 Créditos ECTS
Tendrás 6 meses de acceso libre al Campus Virtual y todos sus contenidos E-learning.
Puntuable y Baremable
Este programa cuenta con certificación universitaria, válido para bolsas y oposiciones. Consulta siempre las bases específicas de tu Comunidad Autónoma.
Descripción General del Curso | E-learning
El Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gerontogimnasia es una propuesta académica diseñada para brindar una formación integral a aquellos interesados en trabajar con adultos mayores en el ámbito de la actividad física y el bienestar.
Este curso tiene como objetivo principal dotar a los participantes de las herramientas teórico-prácticas necesarias para planificar, implementar y evaluar programas de ejercicios adaptados a las características y necesidades de la población geriátrica. Para ello, se abordarán diversos contenidos relacionados con la anatomía y fisiología del envejecimiento, los principios y métodos de entrenamiento, las técnicas de animación y motivación, así como aspectos específicos de la gerontogimnasia como la prevención de caídas y el manejo de enfermedades crónicas.
Los participantes adquirirán conocimientos sólidos sobre la importancia del ejercicio físico en la mejora de la calidad de vida de los adultos mayores, así como competencias profesionales para la correcta aplicación de las técnicas y ejercicios correspondientes. Este curso online se encuentra dirigido a profesionales del ámbito de la salud y el deporte, así como a estudiantes universitarios y graduados interesados en ampliar sus conocimientos en gerontogimnasia. La modalidad del curso es online, lo que permite a los participantes acceder a los contenidos y actividades desde cualquier lugar y en el horario que mejor se adapte a sus necesidades.
Con la finalización del Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gerontogimnasia, los participantes estarán preparados para desempeñarse como profesionales cualificados en este campo, aportando una contribución significativa al bienestar y la salud de la población geriátrica.
Acreditado por Universidad de Vitoria-Gasteiz
Nuestros programas académicos cuentan con la acreditación universitaria otorgada por European University Gasteiz (EUNEIZ), una institución de renombre en el ámbito educativo europeo. Esta acreditación asegura que los contenidos y la metodología de enseñanza de nuestros Cursos, Expertos, Especialistas y Máster de Formación Permanente cumplen con los estándares académicos y profesionales establecidos por EUNEIZ.
Los diplomas emitidos bajo la acreditación de la Universidad Vitoria-Gasteiz confirman que el estudiante ha completado satisfactoriamente un programa de estudio que cumple con los criterios de calidad educativa europea. Además, cada diploma cuenta con la firma del Rector y un Código de Verificación único. Al acceder al enlace proporcionado en el diploma e introducir este código, los estudiantes pueden verificar fácilmente la autenticidad y la validez académica del título obtenido.
¿A quien está dirigido?
El Curso Universitario de Especialización en Monitor de Gerontogimnasia está dirigido a los siguientes perfiles de estudiantes:
- Estudiantes universitarios interesados en adquirir conocimientos y habilidades relacionadas con la gerontogimnasia y la estimulación física y cognitiva en personas de la tercera edad.
- Profesionales del ámbito de la salud y la actividad física que deseen especializarse en la atención y el cuidado de los adultos mayores a través de la práctica de ejercicios adaptados a sus necesidades.
- Personas que trabajen o aspiren a trabajar en centros geriátricos, residencias para personas mayores, centros de día o cualquier otro tipo de institución dedicada al cuidado de la tercera edad.
- Cualquier persona interesada en mejorar su conocimiento sobre el envejecimiento saludable y la importancia de la actividad física en esta etapa de la vida.
Ediciones
Los alumnos serán incluidos en la edición del mes en la cual finalicen su formación, siempre y cuando cumpla los plazos mínimos, estos están establecidos por el reglamento de educación en 2 Créditos ECTS por cada semana.
Si necesitas más información sobre las ediciones de este Curso Online, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.
Metodología
La metodología que se desarrollará en el siguiente evento académico, será en línea de una forma E-learning incorporada dentro de un Campus Académico Online y Didáctico con las últimas innovaciones tecnológicas, para que este se adapte su resolución al dispositivo desde el cual se acceda.
Nuestro Campus Virtual estará disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, siendo accesible desde cualquier ubicación del mundo con acceso a la red.
Una vez el alumno se inscriba, recibirá los datos de acceso a su Plataforma de estudio, junto con los datos de su profesor e instructor docente, el cual le ayudará con todas las dudas que puedan plantearse durante el programa formativo, podrá contactar con su profesor por la mensajería directa del campus o vía email.
Objetivo
- Comprender los cambios fisiológicos y anatómicos que experimenta el cuerpo humano durante el envejecimiento.
- Conocer las principales enfermedades y patologías asociadas a la tercera edad y su impacto en la práctica de la actividad física.
- Adquirir conocimientos sobre los beneficios de la actividad física en la tercera edad y su importancia para el mantenimiento de la salud y la calidad de vida.
- Desarrollar habilidades para planificar y diseñar sesiones de gerontogimnasia adaptadas a las necesidades y capacidades de las personas mayores.
- Aprender técnicas y ejercicios específicos de gerontogimnasia para mejorar la movilidad, la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio en la tercera edad.
- Adquirir habilidades para motivar y dinamizar a los participantes en las sesiones de gerontogimnasia, fomentando su participación activa y su bienestar emocional.
- Conocer las lesiones más comunes en la práctica de actividad física en la tercera edad y saber cómo prevenirlas y actuar de forma adecuada en caso de emergencia.
- Obtener los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para ejercer como monitor de gerontogimnasia, garantizando la seguridad y el bienestar de los participantes.
Evaluación
La evaluación de nuestro curso online se estructura en dos partes esenciales, diseñadas para medir de manera integral los conocimientos y competencias adquiridas por los participantes.
- Evaluación tipo test: Esta primera sección de la evaluación consiste en un conjunto de preguntas de selección múltiple. Las preguntas son generadas de manera aleatoria para garantizar la variedad y la equidad en la evaluación. Cada pregunta está cuidadosamente ponderada de acuerdo con la relevancia y la carga lectiva de los distintos módulos del programa. Esta metodología nos permite asegurar que las preguntas reflejen con precisión los aspectos más significativos del curso.
- Ejercicio final (opcional): La segunda parte de la evaluación se centra en un trabajo práctico. Este ejercicio tiene como objetivo que los estudiantes demuestren la aplicación práctica de las competencias y habilidades aprendidas a lo largo del programa. El trabajo de desarrollo es una oportunidad para que los participantes integren y apliquen sus conocimientos en un contexto real o simulado, poniendo a prueba su comprensión y habilidad para utilizar efectivamente lo aprendido en el curso.
Para aprobar el curso y recibir la certificación correspondiente, los participantes deben obtener una puntuación superior al 50% en ambas partes de la evaluación. Este umbral asegura que solo aquellos que hayan asimilado efectivamente los contenidos y desarrollado las competencias necesarias serán acreditados.
Salidas profesionales
- Trabajar como monitor de gerontogimnasia en centros de día para personas mayores.
- Colaborar en residencias de ancianos como especialista en gerontogimnasia.
- Desarrollar programas de actividad física adaptada para personas mayores en gimnasios o centros deportivos.
- Crear tu propio negocio como monitor de gerontogimnasia ofreciendo clases a domicilio.
- Formar parte del equipo de profesionales de un centro de rehabilitación geriátrica.
- Trabajar en centros de salud como especialista en ejercicio físico para personas mayores.
- Colaborar con instituciones públicas en el diseño y ejecución de programas de promoción de la actividad física en la tercera edad.
- Participar en proyectos de investigación sobre el impacto de la actividad física en el envejecimiento saludable.
- Ofrecer servicios de asesoramiento y formación a profesionales de la salud sobre la importancia de la gerontogimnasia.
- Crear y mantener un blog o página web donde compartas información y consejos relacionados con la gerontogimnasia.
Competencias profesionales
- Identificar y comprender los cambios que experimenta el cuerpo humano durante el proceso de envejecimiento.
- Aplicar conocimientos avanzados sobre la actividad física y su aplicación en la tercera edad.
- Reconocer y gestionar lesiones comunes en la actividad física de la tercera edad, así como brindar primeros auxilios en caso de ser necesario.
- Aplicar de manera teórico-práctica las técnicas y metodologías específicas del monitor de gerontogimnasia.
- Fomentar la autonomía y mejora de la calidad de vida de los adultos mayores a través de la actividad física.
- Evaluar y adaptar las rutinas de ejercicios según las necesidades y capacidades individuales de los adultos mayores.
- Promover la inclusión y participación activa de los adultos mayores en actividades de gerontogimnasia.
- Comunicar de manera efectiva con los adultos mayores, comprendiendo y atendiendo sus necesidades y preferencias.
- Diseñar y planificar sesiones de gerontogimnasia adecuadas y seguras para los adultos mayores.
- Aplicar estrategias de motivación y estímulo personalizado para fomentar la adherencia y continuidad en la práctica de la gerontogimnasia.
Tema 1. Estructura y funciones del cuerpo humano
- Anatomía:
- Posición anatómica.
- Conceptos clave: planimetría, ejes del cuerpo, simetría y epónimos.
- Tipos constitucionales del cuerpo humano.
- Clasificación de la anatomía.
- Sistemas y aparatos de la anatomía humana:
- Sistema óseo y funciones.
- Aparato respiratorio.
- Sistema cardiovascular.
- Aparato digestivo.
- Aparato renal.
- Sistema endocrino.
- Sistema nervioso.
- La piel.
Tema 2. Estudio de los músculos
- Miología.
- Tejidos Musculares: liso, esquelético y cardiaco:
- Movimientos musculares.
- Características del tejido muscular:
- Regeneración del tejido muscular.
- El Músculo Esquelético:
- Clasificación de los músculos esqueléticos según: forma, acción y función.
- Acción muscular sobre el esqueleto.
- Uniones musculares.
- Tono y fuerza muscular.
Tema 3. Introducción al envejecimiento
- Definición del envejecimiento.
- Envejecimiento poblacional:
- Situación de envejecimiento poblacional.
- Conceptos de longevidad y Esperanza máxima de vida.
- Diferentes conceptos de edad.
- Teorías del envejecimiento:
- Teorías Estocásticas.
- Teorías no estocásticas.
- Disciplinas importantes en la tercera edad:
- Geriatría y gerontología.
- Introducción a la psicogerontología.
Tema 4. Cambios psicológicos en la vejez
- Aspectos Generales.
- Cambios afectivos:
- Procesos de pérdida: El duelo.
- Evolución de la afectividad. Teorías explicativas.
- El autoconcepto y la autoestima en la vejez.
- Cambios en la personalidad.
- Cambios en el funcionamiento cognitivo:
- Memoria.
- Aprendizaje.
- Funcionamiento Intelectual y el lenguaje.
- Principales trastornos psicológicos en la vejez:
- Depresión.
- Demencias.
Tema 5. Fisiología del envejecimiento
- Cambios en la fisionomía humana producto del envejecimiento:
- Cambios en el aspecto exterior.
- Cambios en la composición corporal.
- Cambios en los signos vitales.
- Cambios en los órganos de los sentidos.
- Cambios en el aparato circulatorio, digestivo y en el riñón.
- Cambios en el sistema endocrino, el sistema inmunitario y el sistema nervioso.
- Cambios en el sistema musculoesquelético.
- Peculiaridades de las enfermedades en el anciano:
- Enfermedades más frecuentes en el adulto mayor.
Tema 6. Ocio y tiempo libre en el anciano
- Jubilación:
- El proceso.
- Los determinantes.
- La preparación para la jubilación.
- La jubilación tardía.
- Ocio y tiempo libre en el anciano:
- La importancia de realizar actividades.
- Cómo se ocupa.
- Factores que influyen en la motivación hacia las actividades.
Tema 1. Las cualidades físicas básicas y su entrenamiento
- La conciencia corporal y las capacidades perceptivasguiónmotrices en el currículum de Educación Física:
- Conciencia corporal.
- Desarrollo de las capacidades perceptivoguiónmotrices.
- Las habilidades motrices:
- Desplazamientos.
- Saltos.
- Giros.
- Lanzamientos.
- Recepciones.
- Cualidades o capacidades físicas:
- Resistencia.
- Flexibilidad.
- Fuerza.
- Velocidad.
- Actividades físico artísticas expresivas.
- El ritmo a través del movimiento en las metodologías activas de educación musical.
- La danza como manifestación expresiva.
- Influencia de la música en la actividad física.
Tema 2. Actividad física y su importancia en el envejecimiento
- Ejercicio físico y envejecimiento.
- Importancia de la actividad física.
- Prevención en la actividad física.
- Ventajas del ejercicio físico.
- Tipos de ejercicios recomendados según el perfil.
- Recomendaciones didácticas de la actividad física para mayores:
- Recomendaciones generales.
- Contraindicaciones.
- Adaptación de la actividad física ante diferentes anomalías frecuentes en personas mayores.
Tema 3. Introducción a la gerontogimnasia
- Definición de Gerontogimnasia.
- Objetivos de la Gerontogimnasia.
- Beneficios de la Gerontogimnasia.
- Cómo practicar la Gerontogimnasia.
- Parques biosaludables para la tercera edad.
Tema 4. Desarrollo de una sesión de gerontogimnasia
- Componentes de la actividad física en la Tercera Edad.
- Estructura de la sesión de Gerontogimnasia:
- Calentamiento.
- Fase principal.
- Vuelta a la calma.
- Beneficios según los tipos de ejercicios en Gerontogimnasia:
- Ejercicios de resistencia o aeróbicos.
- Ejercicios de fortalecimiento y musculación.
- Ejercicios de equilibrio.
- Ejercicios de flexibilidad.
- Capacidades coordinativas.
- Actividades tipo en la realización de la Gerontogimnasia:
- Actividades de resistencia o aeróbicas.
- Actividades de fortalecimiento y musculación.
- Ejercicios de esfuerzo y equilibrio.
- Ejercicios de estiramiento y flexibilidad.
Tema 5. Técnicas de grupo en la animación con personas mayores
- El grupo social y su definición.
- Niveles y clases de grupos.
- Etapas en el desarrollo de la vida de los grupos.
- Ventajas de los grupos.
- Inconvenientes de los grupos.
- Dinámicas de grupo.
- Criterios para seleccionar la técnica de grupo más adecuada.
- Clasificación de las técnicas de grupo.
Tema 1. Lesiones en la actividad física
- Lesiones deportivas. Concepto:
- Prevención de las lesiones deportivas.
- Tratamiento de las lesiones deportivas.
- Lesiones en extremidades inferiores:
- Lesiones en la pierna.
- Lesiones en el pie.
- Lesiones en el muslo.
- Lesiones en la rodilla.
- Lesiones en extremidades superiores y tronco:
- Lesiones en extremidad superior.
- Lesiones en hombro.
- Lesiones en los niños:
- Lesiones más frecuente en los niños/as.
- Tratamiento de las lesiones en la práctica deportiva:
- Tratamiento ortopédico de las lesiones.
- Vendaje funcional y distintas aplicaciones deportivas.
- Lesiones de la piel causadas por las prácticas deportivas.
- Hidrología médica y terapias naturales complementarias.
Tema 2. Primeros auxilios
- Reanimación cardiopulmonar.
- Lesiones por frío y el calor (Congelación e Hipotermia):
- Congelación.
- Hipotermia.
- Calambre, agotamiento y golpe de calor:
- Calambres por el calor.
- Agotamiento por el calor.
- Golpe de calor.
En este módulo final, se te invita a emprender un ejercicio de desarrollo enfocado en una de las temáticas que has estudiado previamente o alguna temática de innovación relacionada directamente con Monitor de Gerontogimnasia. Durante la realización de este ejercicio, tendrás a tu disposición en el Campus Virtual una serie de documentos que funcionarán como guías y ejemplos para ayudarte en tu tarea. Más importante aún, contarás con el apoyo constante y sincrónico de nuestro equipo docente, quienes estarán disponibles para asistirte y resolver cualquier duda o inquietud que pueda surgir mientras avanzas en tu proyecto. Este ejercicio representa una oportunidad valiosa para aplicar y consolidar los conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
Modelo de Diploma
Universidad de Vitoria-Gasteiz garantiza la calidad y validez de la formación impartida en colaboración con Universal Formación.
Título expedido
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el diploma universitario correspondiente. A continuación se muestra un ejemplo de formato del título emitido.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz (EUNEIZ) es una nueva universidad privada, oficialmente reconocida según la Ley 8/2021, de 11 de noviembre (BOE – BOPV). EUNEIZ se encuentra plenamente integrada en el Sistema Universitario Vasco y se dedica a brindar educación superior a través de la docencia, investigación, formación continua y la transferencia de conocimiento y tecnología.
La Universidad de Vitoria-Gasteiz y Universal Formación, buscamos potenciar aún más nuestra oferta educativa al proporcionar programas formativos online de alta calidad y acreditados universitariamente. Esta alianza representa una oportunidad única para nuestros estudiantes y para el avance de la educación en línea en un entorno cada vez más digital y globalizado.
Una vez finalice su programa formativo le será expedido el Diploma de la Universidad de Vitoria-Gasteiz, este documento que le mostramos a continuación sería su modelo:
6 ECTS
Curso acreditado por EUNEIZ
